8 clients in a row. 8 suboptimal B12 levels. Actually, it's worse than a streak. Every client whose B12 I've tested in the last few months has come back suboptimal. All of them. And almost none of them would have been flagged by a standard U.S. lab. Here's why. The U.S. flags B12 deficiency below about 200 pg/mL. Japan and parts of Europe use a cutoff closer to 500. That 200–500 range is "normal" here and "deficient" almost everywhere else. The U.S. number was built to catch anemia, which is late-stage B12 deficiency. It was never designed to catch the earlier phase, when nerves and the brain are already affected: fatigue, brain fog, tingling hands and feet, mood changes, memory slips. This was called out almost 30 years ago. In 1996, the Journal of the American Geriatrics Society published a case of an 85-year-old man with memory loss and lethargy. His B12 was 368, "normal." He got B12 injections anyway. His cognitive score went from 21 to 27 out of 30. The same clinic had four similar patients, all at 350–400. The authors asked for the U.S. cutoff to be reassessed using neurological criteria. Labs still use the same number today. What I'm seeing drive low B12: ➡️Low stomach acid ➡️Acid blockers (omeprazole, pantoprazole) ➡️Gut inflammation, including SIBO ➡️GLP-1 medications and metformin ➡️Meat-eaters, not just vegans or vegetarians If you have symptoms, ask for your actual B12 number, not just "normal." If it's under 500, ask about MMA or homocysteine. Or take measures to correct your levels (sublingual vitamin B12 and/or vitamin B12 injections) And a high B12 from supplementing isn't toxicity. There's no upper limit for B12. Test, don't guess. Full post: thehealthyrd.com/vitamin-b12… #TheHealthyRD

Holy shit. Thymic factors may be the driver behind the parabiosis anti-aging studies. Nat Commun, 2026 vol. 17(1) p. 6534 Thymulin restrains age-associated myeloid inflammation and enhances cancer immunotherapy. Kanemaru, H; Luong, S; Yamamoto, Y; Mizukami, Y; Ito, F Chronic inflammation increases with age and contributes to cancer progression and therapeutic resistance, yet the mechanisms underlying this process remain incompletely understood. Here, we identify an increased frequency of pro-inflammatory myeloid cells in aged mice and humans, characterized by elevated production of IL-1α, IL-1β, IL-6, and TNF-α. These cells are enriched in the breast tumor microenvironment and are associated with accelerated tumor progression. Using heterochronic parabiosis and bone marrow chimeras, we show that age-associated myeloid cell inflammatory activation is suppressed by non-bone marrow-derived circulating factors present in young hosts. Integrative analyses identify thymulin, a thymus-derived peptide that declines with age, as a mediator that suppresses pro-inflammatory cytokine production by inhibiting NF-κB signaling. Furthermore, thymulin enhances antitumor T-cell immunity, improves tumor control and survival, and sensitizes tumors to anti-PD-L1 therapy in an age-dependent manner. Together, these findings uncover a thymus-myeloid cell regulatory axis linking aging, inflammation, and cancer immunity, and suggest thymulin as a potential strategy to improve cancer immunotherapy in older individuals. © 2026. The Author(s). PMID: 42481458 PMCID: PMC13389034 URL - ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4248…

🚨 A popular joint supplement has been linked to an unexpected 25% faster progression from early memory loss to dementia. For decades, millions have relied on glucosamine for osteoarthritis symptoms. However, new research published in Nature Metabolism by neuroscientists at the University of Florida suggests this common supplement may have an alarming downside for brain health. By analyzing over a decade of electronic health records, researchers found that patients with mild cognitive impairment who regularly took glucosamine experienced a 25% higher risk of progressing to full dementia compared to non-users. Even more concerning, among those already diagnosed with Alzheimer's or related dementias, regular glucosamine use was linked to a 25% increase in mortality risk. To understand the science behind this connection, the research team conducted laboratory experiments and analyzed postmortem human brain tissue. They discovered that glucosamine, which easily crosses the blood-brain barrier, hyperactivates a biological process known as 'sugar-tagging' or hyperglycosylation. This pathway is already overactive in Alzheimer's-affected brains, and the extra sugar-tagging from the supplement appears to accelerate protein damage and memory decline. While these observational findings do not definitively prove that glucosamine causes cognitive decline, experts warn that individuals with existing memory issues should consult their healthcare providers before starting or continuing the supplement. source: Hawkinson, T. R., Liu, Z., Guo, Y., Bian, J., Gentry, M. S., & Sun, R. (2026). Hyperglycosylation is a metabolic driver of Alzheimer's disease. Nature Metabolism.

Cannabis users had less cognitive decline from age 20 to 64 than non-users! Researchers compared intelligence-test scores from about age 20 and age 64 in 5,162 Danish men, along with lifestyle data. Men who had used cannabis showed less cognitive decline over roughly 44 years than non-users. Starting younger or using more often was not linked to greater decline. Overall, the study found no significant harmful effect of cannabis use on age-related cognitive decline. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3950…

Who do you think is smarter than AOC?

I genuinely feel bad for all the people still starting their mornings manually driving, burning gas, sitting in traffic, and stressing over every stop-and-go. Bc this is how I start mine now. Fresh coffee in a Tesla cup in my hand. Starship, something inspiring on the dash. Tesla FSD handling the entire drive, while I stay attentive. And my Cybertruck connected the entire time... a Starlink Mini that's integrated to my Cyberbeast is pulling 169 Mbps down, 12 Mbps up, with 36 ms latency while driving. Bro... think about it for a sec... my car is driving autonomously on FSD, I’m drinking coffee and pouring more with both hands, I’m learning about the most important vehicle ever created by humans in the background, Starlink is giving me fast internet from space on the move, and I’m posting this reality on 𝕏 from the same seat for the world to see. Just a few years ago this would’ve sounded like some made-up future. Now it’s just my morning.

At 93, she got a self-driving Tesla so she can keep her independence, and also get to church

Last week’s roundtable offered only a glimpse of the reality across America during the pandemic. We cannot move on until there is a COVID reckoning. Accountability starts with exposing the truth.

BREAKING: Bitcoin falls nearly -$2,000 in 20 minutes as $400 million worth of levered longs are liquidated in under one hour.

The execution of Nidal Hasan by firing squad will take place at Fort Hood, Texas on Thursday, December 3rd, 2026, at 1 p.m. CT.

SORRY IF THIS OFFENDS CAR DEALERS, BUT THIS PRACTICE IS INSANE. My neighbor bought a new car last week. It came equipped with heated leather seats, remote start, and lane-assist software. Two days later, he got an alert on his dashboard screen: "Your 30-day complimentary trial for Heated Seats and Remote Start has expired. Subscribe for $18/month to maintain access." THE PHYSICAL HEATING ELEMENTS ARE ALREADY INSIDE THE SEAT. THE WIRING IS ALREADY INSTALLED. YOU PAID FOR THE HARDWARE WHEN YOU BOUGHT THE CAR. Now the manufacturer wants a monthly subscription fee to send a digital signal that turns on a heater you already own? THAT IS NOT INNOVATION. THAT IS HARDWARE RENT-SEEKING INSIDE A PERSONAL ASSET.

Dans 50 ans, les livres d'histoire diront qu'Elon Musk a gagné une guerre que personne ne savait qu'on était en train de perdre. Une guerre commencée il y a 100 ans, dans une cellule de prison italienne. En 1926, Mussolini fait arrêter un intellectuel sarde de 35 ans. Au procès, le procureur aurait dit : « Nous devons empêcher ce cerveau de fonctionner pendant vingt ans. » Il s'appelait Antonio Gramsci. Son cerveau n'a jamais cessé de fonctionner. En prison, il a rempli des milliers de pages qui sont devenues l'un des textes politiques les plus influents du XXe siècle. Je pense qu'on est en train de vivre le moment où sa théorie s'effondre. Laissez-moi vous expliquer. Gramsci se posait une question simple. Pourquoi la révolution communiste a-t-elle réussi en Russie mais échoué partout en Occident ? Sa réponse : en Occident, le pouvoir ne tient pas seulement par l'État, la police et l'armée. Il tient par la culture. Par ce que les gens trouvent normal, évident, « de bon sens ». Il appelle ça l'hégémonie culturelle. Donc, pour prendre le pouvoir, il ne faut pas d'abord prendre le palais. Il faut d'abord prendre les esprits. Les écoles. Les universités. Les journaux. Le théâtre. L'édition. Les tribunaux. C'est la « guerre de position » : une conquête lente, institution par institution. Quand la culture a basculé, la politique suit toute seule. Quarante ans plus tard, l'activiste allemand Rudi Dutschke en fera un slogan : la longue marche à travers les institutions. Pendant des décennies, on a vécu avec une énigme que personne n'arrivait vraiment à expliquer. Pourquoi presque tous les artistes sont-ils de gauche ? Les acteurs, les chanteurs, les profs, les journalistes, une bonne partie de la magistrature. Pourquoi un pays pouvait voter à droite élection après élection et voir quand même sa culture parler d'une seule voix ? On nous répondait : « c'est parce que les gens éduqués sont de gauche. » Je crois que la réponse est plus simple. Gramsci avait écrit la recette, et elle a été appliquée. Quand tu contrôles qui obtient la subvention, le poste, la bonne critique, le prix, l'invitation sur le plateau, tu contrôles ce qui devient « la culture ». La même énigme existait à l'échelle du monde. Pourquoi tant de pays en développement, notamment en Amérique latine, revotaient-ils encore et encore pour des gouvernements socialistes ou de gauche radicale ? Venezuela, Bolivie, Nicaragua, l'Argentine des Kirchner, la Colombie de Petro. L'économie s'effondrait, les cartels prospéraient, le chaos s'installait. Et pourtant le même vote revenait. Ma conviction : la pauvreté n'était pas un accident du système. C'était un électorat. Et autour, il y avait tout un écosystème d'ONG, de médias « indépendants » et de programmes de « société civile », financé en grande partie par l'argent occidental. Puis, début 2025, il s'est passé quelque chose que personne n'avait jamais osé faire. Elon et DOGE ont ouvert les livres de USAID. Une agence quasi intouchable depuis 1961, des dizaines de milliards de dollars par an. La grande majorité des programmes ont été coupés, et l'agence a été absorbée par le Département d'État. Le robinet a été fermé. Et regardez ce qui s'est passé depuis. Bolivie : le MAS perd le pouvoir après presque vingt ans. Équateur : Noboa réélu. Honduras : la droite reprend le pays. Chili : Kast élu. Argentine : Milei remporte largement les élections de mi-mandat. Et il y a deux jours, le Brésil. Jair Bolsonaro est inéligible, condamné à 27 ans de prison. La gauche pensait avoir refermé le chapitre. Lula, 80 ans, briguait un quatrième mandat face à un pays qu'on disait acquis. Dimanche, son fils Flávio est arrivé en tête du premier tour. Plus de 47 % contre près de 45 % pour Lula. Lula lui-même a reconnu un résultat « inattendu ». Le plus grand pays d'Amérique latine est à un second tour de basculer. Le plus grand virage à droite du continent depuis des décennies. Coïncidence ? Je ne crois pas. Quand le financement disparaît, le récit perd ses haut-parleurs. Il reste un dernier vrai bastion. L'Europe. Bruxelles finance ses propres réseaux d'ONG, avec une opacité que même la Cour des comptes européenne a pointée. Les grandes fondations comme l'Open Society de Soros. Les entités supranationales qui produisent de la norme sans jamais passer devant un électeur. C'est la dernière forteresse de l'hégémonie culturelle. Et elle commence à se fissurer. Je suis convaincu que tout ça va s'effondrer, et plus vite qu'on ne le pense. Gramsci avait raison sur un point essentiel : la culture précède la politique. Mais il avait oublié que ça marche dans les deux sens. Quand une culture artificielle perd ses perfusions, ce qu'il y a de vrai en dessous remonte à la surface. Ce qui vient après, je crois que c'est une renaissance. Une culture qui recommence à aimer la beauté, l'ambition, la science, la civilisation qui l'a fait naître. Et dans les livres d'histoire, on se souviendra que tout a commencé quand un homme a décidé de regarder les comptes. Il fallait quelqu'un d'assez riche pour ne dépendre de personne, d'assez fou pour s'y attaquer et d'assez libre pour encaisser la haine qui allait suivre. Merci Elon.