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Tu cuerpo no está diseñado para permanecer sentado. Destroza la espalda, el cuello y la postura. Estos 3 ejercicios invertirán el daño causado por estar demasiado tiempo sentado: 🪀HILO🪀
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ChatGPT fue sólo el principio. Las herramientas de IA son la próxima gran novedad en IA. Aquí tienes 8 nuevas y potentes herramientas de IA que te ahorrarán horas de aburrido trabajo:
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5 Ejercicios para aumentar el tamaño de los bíceps 💪 HILO🧵
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Haz de 12 a 15 repeticiones 👆
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Estar sentado puede ser muy perjudicial, sobre todo si no cuidas tu cuerpo. Haz ejercicio, pasea, presta atención a la postura que adoptas al sentarte y consulta a un médico si es necesario.
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