ซุ่มอยู่ในกลุ่มมาซักพัก เลยขออนุญาตมาแชร์ achievement ของตัวเองค่ะ เราลด 40kg ในระยะเวลาปีกว่าๆ (เริ่มช่วง พ.ย. 66) น้ำหนักเริ่มต้น 98kg ตอนนี้ 57kg *ลดธรรมชาติ ไม่เคยใช้อาหารเสริม ออกกำลังกายน้อยเพราะไม่มีเวลาและขก55363655 🫶🏻เดี๋ยวทยอยเขียนนะคะ