Mark Zuckerberg, con su camiseta gris. Christopher Nolan, con la misma camisa azul. No es una coincidencia de gente excéntrica. Es una estrategia compartida: entre menos decisiones triviales tomes, más energía te queda para las que sí importan.

Antes de gastar dinero en láseres, péptidos o suplementos... pregúntate: ¿Estoy protegiendo mi piel todos los días? Porque prevenir el daño suele ser mucho más lógico que intentar repararlo después. Y en esto, el protector solar tiene una ventaja enorme: tenemos evidencia de que funciona.