Chaquetas de lluvia: 5 cosas que quizá nadie te ha contado. Peso, columna de agua, precio, membranas y transpirabilidad: las claves para elegir una buena chaqueta de lluvia sin dejarte llevar por el marketing... revistaoxigeno.es/material/c…

Un trail a la puerta de casa. Roberto Palomar reflexiona sobre correr un trail a la puerta de casa: una carrera de montaña que pasará por el sendero que recorre casi a diario. trailrun.es/cultura-trail/tr…

😮 El campeón de @UTMBMontBlanc busca entrenador: acepta candidaturas en #Instagram #BenDhiman ganó el #UTMB entrenándose por su cuenta. Ahora busca a alguien que le ayude a llevar su rendimiento un paso más allá. trailrun.es/actualidad/campe…

FUGA @GTPenalara alcanza su XVI edición con todas las plazas agotadas. La icónica prueba de la Sierra de Guadarrama reunirá los días 9, 10 y 11 de octubre a corredores de toda España en sus tres distancias. trailrun.es/actualidad/fuga-…

Cómo limpiar las zapatillas de running después de correr con barro sin estropearlas trailrun.es/cultura-trail/co…

Trucos básicos para iniciarte en el #trailrunning 4️⃣ consejos para principiantes en la montaña 👇🏼 trailrun.es/entrenamiento/te…

¿Por qué es importante considerar el timing de nutrientes en deportistas? Una alimentación adecuada antes, durante e inmediatamente después del ejercicio es esencial para realizar sesiones de ejercicio de calidad, recuperarse y maximizar la adaptación al ejercicio. trailrun.es/nutricion-y-salu…

Cómo vestirse para el frío y la lluvia en montaña. Guía básica para afrontar nuestras actividades otoñales con seguridad. trailrun.es/como-vestirse-pa…

Los 10 mejores alimentos antioxidantes 📌Nos protegen de los radicales libres trailrun.es/nutricion-y-salu…

Arnau Montiel y Paula Adell cierran la UTGS 2026 venciendo en el Trail del Alquézar 📌La prueba de 17 kilómetros y 850 metros de desnivel positivo puso el punto final a un intenso fin de semana de trail en la Sierra de Guara trailrun.es/cronicas/arnau-m…

La inflamación: una respuesta del cuerpo, no una patología 📝La inflamación es una de las herramientas más inteligentes de las que dispone el organismo para adaptarse al estrés trailrun.es/nutricion-y-salu…

Julen Calvo y Gemma Arenas se imponen en la Salomon Ultra Pirineu 📝Las pruebas se vieron condicionadas por las modificaciones en el recorrido trailrun.es/cronicas/julen-c…

Mejora tu rendimiento con el entrenamiento polarizado 📌Aumenta tú rendimiento hasta un 15% trailrun.es/entrenamiento/me…

Aitor Tomás y Júlia Garriga ganan la Ultra-Trail Guara Somontano 2026 📌Mañana se celebrará el Trail Alquézar, que pondrá el broche final al evento trailrun.es/cronicas/aitor-t…

¿Tu piel aguanta el rimo de tu entrenamiento? 📌‘Roce lo que roce’, la nueva guía para que nada te detenga trailrun.es/nutricion-y-salu…

Los beneficios de correr en la arena 📌Utiliza la playa para fortalecer tus pies trailrun.es/entrenamiento/be…

Primera ascensión en libre de "Vicios Ocultos" para los hermanos Pou. Los hermanos Pou vuelven a los Picos de Europa para completar en libre “Vicios Ocultos”, la vía de 285 metros y 7c que abrieron el año pasado en el Tiro Pedabejo (2.189 m). revistaoxigeno.es/actualidad…

"Another Way Film Festival", cine para inspirar al planeta. El festival proyectará 40 películas entre documentales, ficción y cortometrajes relacionados con temáticas de activismo, las alternativas de consumo, conservación de biodiversidad, la vida rural o la transformación de los entornos urbanos. trailrun.es/cultura-trail/an…

La @UltraTrailGuara 2026 bate su récord con más de 1.500 corredores. El evento de Alquézar alcanza los 1.571 inscritos, con un 41 % de participantes extranjeros. trailrun.es/actualidad/ultra…

Ultimate la nueva generación de electroestimulación muscular de @Compex_ES que permite controlar las sesiones desde el smartphone y adaptar automáticamente la intensidad a la respuesta de cada músculo. trailrun.es/material/compex-…