ประเทศที่ไม่จัดอันดับให้เด็กแข่งกีฬาจริงจังจนถึงอายุ 13 ปี กลับผลิตนักบอลที่มีวินัยอย่าง Haaland ได้ยังไง? เวลาพูดถึงการฝึกเด็กเล่นกีฬาให้เก่ง เกือบทุกบ้านคิดเหมือนกันว่ายิ่งเริ่มแข่งเร็ว ยิ่งเก่งเร็ว พ่อแม่หลายบ้านเริ่มส่งลูกลงสนามแข่งจริงจังตั้งแต่ 6-7 ปี แต่นอร์เวย์ทำตรงกันข้ามแบบสุดขั้ว ผ่านกฎ "Children's Rights in Sports" ของ NIF (คณะกรรมการโอลิมปิกและพาราลิมปิกและสมาพันธ์กีฬาแห่งนอร์เวย์) ที่ผูกมัดสโมสรและโค้ชทุกแห่งในสังกัด เด็กอายุ 9-10 ปีแข่งได้ แต่จะไม่มีการจดคะแนนหรือจัดอันดับ และห้ามส่งเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีเข้าแข่งชิงแชมป์ระดับประเทศ ทำไม NIF ถึงวางกฎแบบนี้? การที่ประเทศนอร์เวย์ทำแบบนี้ไม่ใช่เพราะไม่อยากให้เด็กเก่ง แต่เพราะเชื่อว่าวินัยที่ยั่งยืนต้องมาจากความรักในสิ่งที่ทำก่อน ถ้าเด็กถูกจัดอันดับหรือเปรียบเทียบตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งที่เกิดขึ้นคือความกลัวที่จะแพ้ ไม่ใช่ความรักที่จะเล่น และความกลัวก็ไม่อาจสร้างวินัยให้อยู่ได้นาน กลับกันอาจสร้างแรงกดดันที่ทำให้วินัยพังเร็วกว่าเดิม ถ้าอย่างนั้นวินัยที่แท้จริงอาจไม่ใช่สิ่งที่ต้องปลูกฝังตั้งแต่วันแรก แต่เป็นผลลัพธ์ที่ตามมาเองทีหลัง เมื่อมีความรักในสิ่งที่ทำเป็นฐานที่มั่นคงพอ นอร์เวย์ไม่ได้สอนให้เด็กมีวินัย เขาแค่สร้างพื้นที่ให้เด็กได้รักกีฬาก่อน แล้ววินัยค่อยเกิดขึ้นมาเอง เออร์ลิง ฮาลันด์ คือหนึ่งในตัวอย่างที่ชัดที่สุดของระบบนี้ กองหน้าทีมชาตินอร์เวย์และแมนเชสเตอร์ ซิตี้ เจ้าของสถิติทำประตูถล่มทลายในพรีเมียร์ลีก ที่วันนี้กลายเป็นหนึ่งในนักฟุตบอลที่มีวินัยส่วนตัวเข้มงวดที่สุดคนหนึ่งของโลก ทั้งที่ไม่มีใครกดดันให้เขาแข่งตั้งแต่เด็ก วันนี้ฮาลันด์กลับควบคุมชีวิตตัวเองแบบไม่มีใครเทียบได้ ด้วยการนอน 10-11 ชั่วโมงต่อคืน ปิดหน้าจอก่อน 4 ทุ่ม กินอาหารจากธรรมชาติไม่แปรรูป 6,000 แคลอรีต่อวัน ไม่แตะแอลกอฮอล์ และนั่งสมาธิทุกวัน ย้อนกลับไปตอนอายุ 19 ปี สมัยที่อยู่สโมสรฟุตบอล Red Bull Salzburg เขาวิดพื้นวันละ 300 ครั้ง ซิตอัพวันละ 1,000 ครั้ง เพื่อปั้นร่างกายให้พร้อมเป็นนักกีฬาระดับท็อป นี่คือวินัยที่เขาสร้างขึ้นเองตั้งแต่ช่วงนั้น ท่าฉลองประตูนั่งสมาธิของเขาจึงไม่ใช่มุกตลก แต่สะท้อนความชอบในการทำสมาธิของฮาลันด์ ซึ่งมาจากวินัยที่ช่วยควบคุมทุกมิติของชีวิต นอร์เวย์ไม่ได้สร้างวินัยให้เด็กด้วยแรงกดดัน แต่สร้างพื้นที่ให้รักในสิ่งที่ทำก่อน แล้วปล่อยให้วินัยเกิดขึ้นมาเอง บทเรียนนี้จึงใช้ได้กับการพัฒนาตัวเองหรือการสร้างทีมในองค์กรเหมือนกัน ถ้าอยากได้คนที่มีวินัยระยะยาว อาจต้องเริ่มจากการสร้างพื้นที่ให้เขารักในสิ่งที่ทำก่อน ไม่ใช่กดดันให้แข่งขันตั้งแต่วันแรก สิ่งที่น่าคิดต่อคือ ไม่ว่าจะเป็นตัวเราหรือทีมที่เราดูแล เรากำลังพยายามสร้างวินัยด้วยแรงกดดัน หรือกำลังสร้างพื้นที่ให้คนได้ค้นพบสิ่งที่พวกเขารักจริง ๆ ก่อนกันแน่ แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #สร้างวินัย #ฮาลันด์ #ErlingHaaland #สแกนดิเนเวีย #นอร์เวย์ #พัฒนาตัวเอง #Selfdevelopment #Mindset #ผู้นำองค์กร #วินัยสร้างได้

สำหรับคนเมืองที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญอย่างมากในการใช้ชีวิต การเปลี่ยนผ่านของเทคโนโลยีที่รวดเร็วในยุคปัจจุบัน จึงทำให้เกิดการตั้งคำถามกับคุณค่า ความเป็นมนุษย์ ตัวตน และทักษะต่างๆ ที่มี จนนำมาซึ่งการตามหาอัตลักษณ์ (Identity) การค้นหาความหมายในงานที่ทำ หรือแม้กระทั่งความหมายของการมีชีวิต ยิ่งในวันที่คนเมืองพึ่งพา AI กันมากขึ้น ทั้งการค้นหาข้อมูล การทำงาน การสร้างสรรค์ ไปจนถึงการตัดสินใจในชีวิตประจำวัน Identity จึงไม่ได้อยู่เพียงแค่สิ่งที่เราเลือกเป็น แต่ยังเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่เราเลือกเชื่อ และนำมาใช้ด้วย เพราะ AI เรียนรู้จากข้อมูลที่มนุษย์สร้างขึ้น หากเรารับข้อมูลจาก AI โดยไม่ตั้งคำถามหรือไม่ตรวจสอบที่มา ก็อาจทำให้กรอบความคิดบางอย่างถูกส่งต่อโดยไม่รู้ตัว การรักษา Identity ในยุค AI จึงอาจหมายถึงการรู้จักใช้เทคโนโลยี พร้อมกับตั้งคำถามกับข้อมูลที่อยู่เบื้องหลัง เพื่อไม่ให้ AI เป็นผู้คิดหรือกำหนดตัวตนของเราแทนตัวเรานั่นเอง แต่ในขณะที่คนเมืองกำลังตั้งคำถามว่า AI จะเข้ามามีอิทธิพลต่อตัวตนของเราอย่างไรนั้น ยังมีคนอีกกลุ่มที่กำลังเผชิญปัญหาในอีกด้าน นั่นก็คือการที่ตัวตนของพวกเขาถูกทำให้เลือนหายไปจากข้อมูลดิจิทัล ด้วยข้อมูลจำนวนมากที่สร้างขึ้นจากอคติและถูกส่งต่อผ่านอัลกอริทึม หรือแม้แต่ถูกสร้างขึ้นผ่าน AI นั่นก็คือ ‘กลุ่มชาติพันธุ์’ จนคนเหล่านี้ต้องหันกลับมาตั้งคำถามกับ Identity และการมีอยู่ของตนในฐานะคนไทยคนหนึ่ง ประเด็นต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นประเด็นที่ถูกหยิบยกมาพูดบนเวทีนักคิดดิจิทัล ครั้งที่ 36 ในหัวข้อ “Identity of Indigenous People in the Age of AI - อัตลักษณ์ของพลเมืองชาติพันธุ์ในยุค AI เรื่องเล่าและความเป็นจริงในสังคมไทย” ณ SCBX Next Stage @SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2569 ที่ผ่านมา ภาพจำของกลุ่มชาติพันธุ์ในสายตาของคนส่วนใหญ่ มักจะถูกมองว่าล้าหลัง ไม่ทันสมัย เป็นผู้รอรับการช่วยเหลือ และที่ร้ายไปกว่านั้นคือ เป็นตัวการทำลายป่า ทำลายระบบนิเวศ จนก่อให้เกิดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ไปทั่วเมือง ภาพจำดังกล่าวนี้เกิดขึ้นจากอคติต่อกลุ่มชาติพันธุ์โดยคนกลุ่มหนึ่ง ที่สร้างข้อมูลขึ้นจากอคติ จนนำมาซึ่ง ‘วงจรการขยายอคติด้วยอัลกอริทึม’ ดังนี้ อคติในสังคม → ถูกบันทึกเป็นข้อมูล → AI เรียนรู้จากข้อมูล → AI ผลิตผลลัพธ์ที่มีอคติ → สังคมรับและเผยแพร่ → อคติถูกทำซ้ำและกลายเป็นเรื่องปกติ ประเด็นดังกล่าวนี้ ไม่ใช่แค่ประเด็นทางเทคโนโลยี แต่ยังนับเป็นประเด็นเรื่องสิทธิมนุษยชนอีกด้วย เพราะในแง่ของการเรียนรู้ของ AI ข้อมูลที่ AI ผลิตขึ้นจะเป็นตัวสะท้อนสังคม วัฒนธรรม และประสบการณ์ของมนุษย์ หากข้อมูลไม่สมดุล มีความหลากหลาย มีการตีตรา มีอคติ หรือมีการเหมารวม อาจทำให้ข้อมูลที่ถูกบิดเบือนเหล่านี้ ถูกถ่ายทอดเข้าไปในระบบและเกิดการผลิตซ้ำ ทำให้อคติขยายตัวรวดเร็วและรุนแรง จนกระทบไปถึงสิทธิในการมีส่วนร่วม และสิทธิในการกำหนดวิถีชีวิตของกลุ่มชาติพันธุ์ได้นั่นเอง ยิ่งไปกว่านั้น ในโลก AI ประเด็นเรื่องทรัพย์สินทางปัญญา ยังไม่มีข้อกำหนดที่ชัดเจน จึงนำมาสู่คำถามสำคัญเกี่ยวกับข้อมูลที่ถูกป้อนเข้าสู่ระบบดิจิทัลเพื่อให้ AI เรียนรู้ (Learning) ว่า ใครเป็นผู้สร้าง ใครมีสิทธิ และใครควรได้รับประโยชน์จากข้อมูลเหล่านี้ 1. ผู้ผลิตและผู้กำหนด: ใครเป็นผู้ผลิต และใครเป็นผู้กำหนดว่าข้อมูลใดควรถูกบันทึก? 2. ผู้ให้ความหมาย: ใครมีอำนาจในการตีความ และให้ความหมายกับข้อมูล? 3. ผู้เข้าถึง: ใครสามารถเข้าถึง และนำข้อมูลเหล่านั้นไปใช้ได้? 4. ผู้คัดค้าน: ใครมีสิทธิโต้แย้ง หรือคัดค้านข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง? 5. ผู้รับประโยชน์: เมื่อข้อมูลถูกนำไปใช้พัฒนาระบบ AI ใครควรได้รับประโยชน์ และเจ้าของข้อมูลหรือเจ้าของอัตลักษณ์มีส่วนร่วมในการกำกับดูแลมากน้อยเพียงใด? เพราะท่ามกลางความค้างคาเหล่านี้ ทำให้เกิดข้อมูลจำนวนมากที่สร้างขึ้นจากอคติ จนทำให้คนกลุ่มหนึ่งถูกมองเห็น และคนอีกกลุ่มถูกมองไม่เห็น ขณะเดียวกัน หากข้อมูลมีความหลากหลาย มีการร่วมสร้างข้อมูลโดยกลุ่มชาติพันธุ์และชุมชน มีการตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลทั้งในด้านภาษา วัฒนธรรม ข้อเท็จจริง และมีการเปิดกว้างให้ชุมชนมีส่วนร่วมในการใช้ข้อมูล AI ก็จะเปลี่ยนจากเครื่องมือขยายอคติ กลายเป็นเครื่องมือที่เพิ่มการมองเห็น และลดความเหลื่อมล้ำของข้อมูลข่าวสาร ลดความเหลื่อมล้ำในสังคมได้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ยังเกี่ยวข้องกับความเหลื่อมล้ำเรื่องสิทธิ การเลือกปฏิบัติ/กีดกัน และการไม่ยอมรับในตัวตนของกลุ่มชาติพันธุ์ แม้ว่าจะมี พ.ร.บ. คุ้มครอง และส่งเสริมวิถีชีวิตกลุ่มชาติพันธุ์ออกมาเมื่อปี พ.ศ. 2568 เรียบร้อยแล้ว แต่ในทางปฏิบัติ กลุ่มชาติพันธุ์ก็ยังคงไม่ได้รับความเท่าเทียม และการยอมรับอย่างแท้จริงในสังคมไทย เสียงของคนกลุ่มนี้ยังไม่ดังพอที่จะถูกทำให้มองเห็น และยอมรับจากสังคมและโลกดิจิทัล แม้ว่าคนกลุ่มนี้จะเป็นกลุ่มคนที่มีภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมที่หลากหลาย มีต้นทุนที่ดีในการส่งต่อบริบททางวัฒนธรรมผ่านข้อมูลดิจิทัล ทั้งยังสามารถใช้ทรัพยากรเหล่านี้เป็นต้นทุนในการสร้างเศรษฐกิจ ผ่านการท่องเที่ยว สิ่งทอ เครื่องประดับ และความมั่นคงทางอาหาร เพื่อให้ทันต่อการเปลี่ยนแปลงในโลกดิจิทัลแล้วก็ตาม แต่ข้อจำกัดในเรื่องสิทธิก็ยังทำให้การตั้งคำถามต่ออัตลักษณ์ (Identity) ของกลุ่มชาติพันธุ์ยังไม่หมดไปในสังคมไทย การจะทำให้สังคมไทยเปิดใจโอบรับคนกลุ่มนี้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งได้อย่างแท้จริง จะต้องเริ่มจากการมองเห็น และการยอมรับอคติ (Bias) ของตน ไปจนถึงการไม่ส่งต่ออคติผ่านอัลกอริทึม การเปิดใจพูดคุยเพื่อเรียนรู้ตัวตนของคนชาติพันธุ์ ยอมรับพวกเขาเป็นคนไทยคนหนึ่งที่มีสิทธิมีเสียงทัดเทียมกับคนไทยทุกคน และมีส่วนร่วมในการกำหนดทิศทางการพัฒนาประเทศ ตลอดจนยอมรับพวกเขาเป็นหนึ่งในผู้สร้างสรรค์ชุดข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้ AI เรียนรู้ ถ่ายทอดเรื่องราวทางวัฒนธรรม วิถีชีวิต ความเป็นอยู่ ให้คนรุ่นหลังได้เรียนรู้ต่อไป ขณะเดียวกัน ในส่วนของกลุ่มชาติพันธุ์เอง ก็ควรจะยอมรับในความเป็นมนุษย์ ภาคภูมิใจและรู้สึกเชื่อมโยงกับรากเหง้าและอัตลักษณ์ (Identity) ของตน รู้จักปรับตัวเพื่อให้สามารถอยู่ร่วมได้กับทั้งวัฒนธรรมดั้งเดิมของตน และวัฒนธรรมภายนอกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในทุกวัน ติดตามเรื่องราวน่าสนใจที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ได้ที่เวที SCBX NEXT STAGE กด Follow ไว้ แล้วไปเจอกันที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #SiamParagonSCBXNextTech #SCBXNextStage #เวทีนักคิดดิจิทัลครั้งที่36 #Cofact #โคแฟค #IndigenousPeople #ชาติพันธุ์ #อัตลักษณ์ #AI #ArtificialIntelligence #IndigenousMedia #IMN #ThaiPBS #DigitalCitizen #VoicesOfTheVoiceless

WHAT’S NEXT? It starts here. เข้าสู่ปลายกันยายน SCBX NEXT TECH เดินหน้าต่อกับธีม BUILD WHAT’S NEXT ผ่านองค์ความรู้และไอเดียที่พร้อมนำไปใช้จริง ตั้งแต่ Cybersecurity, Sustainability, InsurTech, BIM และการลงทุน ไปจนถึง Soft Power 🔷 23 Sep - CYBERSEC ASIA 2027 MEETUP #1: (13.00 - 16.30) อัปเดตภัยคุกคามไซเบอร์ภาครัฐ ผ่านกรณีศึกษาจริง แนวทางรับมือ และมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญ Cybersecurity 🔷 24 Sep - ARCHICAD BIM EXCLUSIVITY (13.30 - 16.30) เจาะลึก 12 ฟีเจอร์ Archicad สำหรับสาย Architecture, Engineering และ BIM พร้อม Demo 🔷 25 Sep - MARKET TODAY ON STAGE: สูตรคัดหุ้นซื้อสไตล์ไหนก็กำไร VI x TRADER (14.00 เป็นต้นไป) เจาะกลยุทธ์คัดหุ้นจากมุม VI และ Trader พร้อมวิเคราะห์แนวโน้มตลาดและการบริหารความเสี่ยงในการลงทุน 🔷 26 Sep - CEMIS OPEN HOUSE 2026: SHAPING THE FUTURE OF SOFT POWER (13.00 เป็นต้นไป) เปิดมุมมองอนาคต Soft Power ผ่าน Creative Economy พร้อมถอดบทเรียนจากงานวิจัยและประสบการณ์ระดับโลก 🔷 27 Sep - FROM CHAOS TO SUSTAINABILITY: SEEDS OF LIFE IN TIMES OF CRISIS (14.00 เป็นต้นไป) สำรวจทางรอดและความยั่งยืนผ่านเศรษฐกิจ เกษตร ชุมชน วัฒนธรรม และนวัตกรรม ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน 🔷 28 Sep - OIC INSURTECH AWARD 2026: FINAL PITCHING DAY (13.00 - 17.00) รอบชิงชนะเลิศเวที InsurTech กับไอเดียและโซลูชันใหม่ เพื่อรับมือความเสี่ยงและยกระดับอุตสาหกรรมประกันภัยไทย 📌 เปลี่ยนการเรียนรู้เป็นการลงมือทำไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

เคยรู้สึกผิดไหม เวลานั่งเฉย ๆ ไม่ได้ทำอะไรเลย? ในโลกที่วุ่นวาย แต่ละวันเรามีเรื่องต้องทำมากมายตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ไม่ว่าจะงานในบ้าน และงานนอกบ้าน มีเรื่องที่ต้องคิดตลอดเวลา ทำทุกอย่างเพื่อที่จะมีชีวิตที่ดี จนอาจจะไม่ได้หยุดพัก หรือหยุดทบทวนสิ่งที่กำลังทำอยู่ด้วยซ้ำไป และกลับกลายเป็นว่า การนั่งเฉย ๆ ไม่ทำอะไรเลยกลับทำให้รู้สึกผิดและรู้สึกว่าเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ คิดว่าต้องทำงานหนักมาก่อนถึงจะมีสิทธิ์ได้พัก ราวกับความว่างเป็นสิ่งฟุ่มเฟือยที่ต้องจ่ายถึงจะได้ครอบครอง ความว่างแท้จริงคืออะไร ? หลายคนเข้าใจว่าความว่างคือ การไม่มีอะไรเลย เป็นช่องโหว่ที่ต้องรีบเติมให้เต็ม แต่ทั้งปรัชญาตะวันออกและวิทยาศาสตร์สมัยใหม่กลับบอกตรงกันว่า ความว่างไม่ใช่การไม่มีอะไร แต่เป็นองค์ประกอบที่ทำให้สิ่งอื่นดำรงอยู่ได้อย่างมีความหมาย ปรัชญาญี่ปุ่นเรื่อง Ma (間) อธิบายไว้ว่า เพลงจะไพเราะไม่ได้ถ้าไม่มีช่วงเงียบระหว่างโน้ต ห้องจะใช้งานไม่ได้ถ้าไม่มีที่ว่างให้เดิน และสมองก็คิดอะไรใหม่ ๆ ไม่ได้ถ้าไม่เคยว่างจากการคิดเลยสักครั้ง ความว่างในความหมายของ Ma จึงไม่ใช่สิ่งที่ขาดหายไป แต่เป็นสิ่งที่ทำให้ทุกอย่างรอบข้างมีความหมายขึ้นมาได้ ฝั่งตะวันตกก็มีแนวคิดเดียวกันนี้ คาลิล ยิบราน นักปรัชญาชาวเลบานอน-อเมริกัน เขียนไว้ในหนังสือ The Prophet ว่า "จงยืนอยู่ด้วยกัน แต่อย่ายืนใกล้กันเกินไป เพราะแม้แต่เสาของวิหารก็ยังต้องยืนห่างกัน" ที่ว่างระหว่างเสาไม่ได้ทำให้วิหารอ่อนแอลง แต่กลับเป็นสิ่งที่ทำให้เสาแต่ละต้นแบกรับน้ำหนักได้โดยไม่ถล่มลงมา ที่ว่างในชีวิตคนเราก็ทำงานแบบเดียวกัน ส่วน Niksen แนวคิดดัตช์ที่แปลตรงตัวว่า "การไม่ทำอะไรเลย" อธิบายเรื่องเดียวกันนี้ด้วยภาษาวิทยาศาสตร์ นักประสาทวิทยาชี้ว่าตอนที่สมองดูเหมือนว่างเปล่าที่สุด จริง ๆ แล้วเครือข่าย Default Mode Network กำลังทำงานหนักที่สุด ซึ่งเครือข่ายในสมองนี้ทำงานโดดเด่นขึ้นตอนที่เราไม่ได้จดจ่อกับงานเฉพาะเจาะจง เช่น ตอนใจลอย ฝันกลางวัน คิดถึงอดีต หรือตอนที่สมองอยู่ในโหมดพัก สมองจะเชื่อมโยงความทรงจำเก่ากับข้อมูลใหม่จนเกิดเป็นไอเดียที่ไม่คาดคิด นี่คือเหตุผลที่ไอเดียดี ๆ มักโผล่มาตอนอาบน้ำหรือเดินเล่น หรือตอนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ทำอะไรเลยนั่นแหละ อาจเป็นช่วงที่สมองกำลังทำงานได้ดีโดยไม่รู้ตัว ที่น่าสนใจคือ ตอนนี้เราคิดว่าการพักคือการได้เลื่อนฟีดโซเชียลมีเดีย แต่แท้จริงแล้วเราไม่ได้พักเลย เพราะสมองยังอยู่ในโหมดโฟกัส รับข้อมูลใหม่เข้ามาตลอดเวลา ตอนพักจริง ๆ พูดง่าย ๆ คือ ตอนที่เรานั่งเฉย ๆ อยู่บนโซฟา ไม่ได้คิดอะไร ปัจจุบันที่ข้อมูลวิ่งผ่านตัวเราไปมากมาย การที่ต้องคิดอะไรไม่ได้หยุดแบบนี้ เราจะทำยังไงเพื่อที่จะได้ว่างจริง ๆ อาจจะเริ่มจากสร้างพื้นที่เล็ก ๆ ในแต่ละวัน เช่น ยืนบน BTS โดยไม่ฟังพอดแคสต์ นั่งจิบกาแฟโดยไม่หยิบมือถือ หรือปล่อยให้ตัวเองนั่งเฉย ๆ สัก 10-15 นาที โดยไม่ต้องมีเป้าหมายว่าต้องทำอะไรให้เสร็จ แค่นั้นก็เพียงพอให้สมองได้เข้าสู่ภาวะที่ Default Mode Network ทำงานและเริ่มเชื่อมโยงความคิดใหม่ ๆ ได้อีกครั้ง จากปรัชญาและแนวคิดที่ได้กล่าวมา แม้ว่าจะรู้สึกผิดตอนที่ว่าง ไม่ได้ทำอะไรเลย ก็จงฝึกที่จะอยู่เฉย ๆ ไม่ทำอะไรเลย เพื่อให้สมองได้พักอย่างแท้จริง ไม่ต้องรีบเติมเต็มช่องว่างในช่วงเวลาเหล่านั้น ปล่อยให้ตัวเองได้พัก เพื่อให้การใช้ชีวิตที่มีอยู่มีความหมายและกลับมามีพลังทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ สุดท้ายแล้ว สิ่งที่เราต้องกลับมาถามตัวเองอาจไม่ใช่ มีเวลาว่างไหม แต่คือ กล้าปล่อยให้ตัวเองว่างจริง ๆ หรือเปล่า? แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #Niksen #DefaultModeNetwork #Ma #Mindfulness #การพัฒนาตัวเอง #ปรัชญาชีวิต #สุขภาพจิต #SelfCare #Wellbeing #อัปเดตเทรนด์

WHAT’S NEXT? It starts here. สัปดาห์นี้ SCBX NEXT TECH เดินหน้ากับธีม BUILD WHAT’S NEXT ผ่านหลากหลายมุมของการสร้างอนาคต ตั้งแต่วัฒนธรรมและความคิดสร้างสรรค์ ธุรกิจและนวัตกรรม ไปจนถึงการเปิดพื้นที่ให้ไอเดียและคนรุ่นใหม่ได้ก้าวไปสู่โอกาสถัดไป 🔹 16 Sep - งานแถลงข่าว Bangkok International Fashion Week 2026 (16.00 เป็นต้นไป) งานแถลงข่าวเปิดตัวมหกรรมแฟชั่น BIFW 2026 ภายใต้แนวคิด “TH-nomenal Extraordinary - Lead the Culture, Wear the Future” 🔹 17 Sep - FENGSHUI ฮวงจุ้ยเร่งยอดร้านค้า (13.00 - 17.00) เรียนรู้หลักฮวงจุ้ยสำหรับธุรกิจร้านค้า ตั้งแต่การเลือกทำเลและตกแต่งหน้าร้าน ไปจนถึงการเสริมพลังให้ธุรกิจและยอดขาย 🔹 18 Sep - CHULA DEMO DAY 2026 (12.30 - 18.00) รวม Startup, SMEs, Founder และ Investor เชื่อมงานวิจัยและนวัตกรรมจากจุฬาฯ สู่ธุรกิจ เทคโนโลยี และโอกาสใหม่ใน Ecosystem 🔹 19 - 20 Sep - MODCO THESIS CONTEST 2026 (11.00 - 18.00) เวทีประกวดและโชว์ผลงาน Thesis ของคนรุ่นใหม่ พร้อม Workshop และการแลกเปลี่ยนความรู้กับผู้เชี่ยวชาญในวงการสร้างสรรค์ 🔹 21 Sep - งานแถลงข่าวโครงการพระราชกรณียกิจอันเป็น “นิรันดร์” (14.00 เป็นต้นไป) เปิดตัวโครงการสื่อสร้างสรรค์ถ่ายทอดพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ ผ่านศิลปะ วัฒนธรรม และบทเพลงจากศิลปินหลากหลายวงการ 🔹 22 Sep - งานแถลงข่าว FUTURE TRENDS AWARDS 2027 (10.00 เป็นต้นไป) งานแถลงข่าวเวทีรางวัลแห่งอนาคต พร้อมนำเสนอแนวคิด ทิศทาง และรายละเอียดของเวทีที่มองหาบุคคล องค์กร และผลงานที่มีศักยภาพสร้างการเปลี่ยนแปลง 📍เปลี่ยนการเรียนรู้เป็นการลงมือทำไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

ขณะที่ประชาคมโลกส่วนใหญ่ตั้งเป้าไปถึง Carbon Neutrality ภายในปี 2030 และ Net Zero ภายในปี 2050 แต่ประเทศไทยกลับยังอยู่ในจุดที่ช้ากว่าสถานการณ์โลกอยู่ 15-20 ปี กับเป้าหมายสู่ Carbon Neutrality ในปี 2050 และ Net Zero ในปี 2065 คำถามที่ตามมาคือ ธุรกิจไทยพร้อมแค่ไหนกับการไล่ตามเทรนด์นี้ให้ทัน? ในงาน SUSTAIN CITY: THE GREEN TRANSITION Celebrate 6th Year Anniversary โดยสำนักข่าวทูเดย์ ณ SCBX Next Stage @SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 25 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา มีประเด็นที่น่าสนใจจาก 3 ธุรกิจยักษ์ใหญ่ ที่กล่าวถึงการมุ่งหน้าสู่ Green Transition และ Net Zero Business จาก 3 อุตสาหกรรมที่ดำเนินธุรกิจต่างกันสุดขั้ว แต่มีจุดร่วมเดียวกันคือ "ลงมือทำจริง ไม่ใช่แค่ตั้งเป้า” SCG จาก จำเลยปล่อยคาร์บอน สู่ผู้นำ Green Transition คุณวชิระชัย คูนำวัฒนา Chief Sustainability Officer ของ SCG มองว่าการเปลี่ยนผ่านที่แท้จริง ต้องทำให้ธุรกิจอยู่รอด ต้นทุนไม่พุ่ง และสังคมได้ประโยชน์ไปพร้อมกัน เพราะสุดท้ายแล้ว SCG ไม่อยากเป็นจำเลยปล่อยคาร์บอนอีกต่อไป แต่อยากเป็น ผู้นำ Green Transition จากที่เคยปล่อยก๊าซเรือนกระจกมากถึง 34 ล้านตันต่อปี SCG เลือกลงมือแก้ที่ผลิตภัณฑ์หลักของตัวเอง ด้วยการพัฒนาปูนคาร์บอนต่ำอย่างต่อเนื่องมาแล้ว 3 รุ่น โดยแต่ละรุ่นลดคาร์บอนได้มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อขยับสู่เป้าหมาย Net Zero ภายในปี 2050 รุ่นที่ 1 ลดคาร์บอนได้ 10% รุ่นที่ 2 (วางขายอยู่ในปัจจุบัน) ลดคาร์บอนได้ 15-20% รุ่นที่ 3 (กำลังพัฒนา) ตั้งเป้าลดคาร์บอนให้ได้ถึง 40-50% ผลลัพธ์คือ เปลี่ยนไปใช้ปูนคาร์บอนต่ำแล้วถึง 83% ของสินค้าปูนซีเมนต์ SCG ทั้งหมด โดยไม่ทำให้ราคาสินค้าพุ่งขึ้นเลยแม้แต่น้อย CP Axtra เปลี่ยนขยะเป็นมูลค่า เดินหน้าสู่ Green Business คุณศิริพร เดชสิงห์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายงานความยั่งยืนและสื่อสารองค์กร CP Axtra (แมคโครและโลตัส) มองว่า Green Transition ของธุรกิจค้าปลีกไม่มีทางสำเร็จได้ถ้าทำคนเดียว เพราะค้าปลีกยืนอยู่ตรงกลางพอดี ระหว่างซัพพลายเออร์ต้นทางกับผู้บริโภคปลายทาง การจะเปลี่ยนให้ได้ผลจริง ต้องชวนทั้งสองฝั่งขยับไปพร้อมกันทั้งห่วงโซ่ ผ่านหลักการ 3 ข้อ คือ Measure (วัดผลด้วย AI) → Prevent (ป้องกัน) → Divert (แปรสภาพขยะที่ต้องถูกทิ้ง ไม่ให้ลงเอยที่การฝังกลบ) Measure: ใช้ Data และ AI วิเคราะห์ปริมาณขยะแต่ละสาขาพบว่า ผักผลไม้เป็นกลุ่มที่เน่าเสียเร็วและก่อขยะมากที่สุด จึงคิดค้น "ถุงหายใจได้" ช่วยระบายอากาศให้ผักคายน้ำตามธรรมชาติ ยืดอายุความสดจาก 3 วัน เป็น 5-7 วัน ผลลัพธ์คือ ลดขยะอาหารจากการฝังกลบได้ถึง 16,000 ตัน ทั้งดีต่อสิ่งแวดล้อมและลดต้นทุนธุรกิจได้จริง Prevent: ป้องกันการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่ตัวการหลัก 2 จุด คือ 1. ติดโซลาร์เซลล์บนหลังคากว่า 2,600 สาขา ปัจจุบันใช้พลังงานหมุนเวียนแล้วประมาณ 17% และตั้งเป้าเพิ่มต่อเนื่อง 2. ทยอยเปลี่ยนสารทำความเย็นในตู้แช่เป็นชนิดปล่อยมลพิษน้อยหรือไม่ปล่อยเลย เนื่องจากสารทำความเย็นคิดเป็นสัดส่วนถึง 13% ของการปล่อยก๊าซฯ ในภาคค้าปลีก Divert: เปลี่ยนสิ่งที่เคยทิ้ง ให้กลายเป็นสินค้าใหม่ เช่น พลาสติกห่อพาเลทขนส่งสินค้า นำไปแปรรูปเป็นถุงขยะรีไซเคิลและถุงช็อปปิ้งวางขายหน้าสาขา เพื่อทดแทนถุงพลาสติกใช้ครั้งเดียวทิ้ง และรวบรวมขวดพลาสติกใสจากพันธมิตรและชุมชนกว่า 2.5 ล้านขวด มาผลิตเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นแบรนด์ใหม่ของตัวเอง เปลี่ยน Waste จากต้นทุนที่ต้องกำจัด ให้กลายเป็น Raw Material ของธุรกิจใหม่ Chevron กลยุทธ์ที่ทำได้จริง ไม่ใช่แค่พูด คุณปัณวรรธน์ นิลกิจศรานนท์ รองประธานกรรมการบริหาร ฝ่ายวิศวกรรมโครงสร้าง บริษัท เชฟรอนประเทศไทยสำรวจและผลิต จำกัด มองต่างมุมในฐานะธุรกิจพลังงานแต่ยึดหลักการเดียวกันคือ "ทำได้จริง ไม่ใช่แค่พูด" ผ่าน 3 กลยุทธ์ ได้แก่ 1. Track Real-time Data ก่อนลงทุนแก้ปัญหา: สร้าง Dashboard มอนิเตอร์การปล่อย CO₂ แบบ Real-time ทุกอุปกรณ์ ทุกพื้นที่ในอ่าวไทย รู้ปัญหาไว แก้ไวกว่า 2. อัปเกรดโครงสร้างพื้นฐานที่มีอยู่ เพื่อลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก: ยกเครื่องเครื่องยนต์และ Compressor หลักทุกตัว ลดการเผาไหม้ตั้งแต่ต้นทาง 3. ใช้ AI Optimize ต้นทุนเชื้อเพลิง: นำ AI มาคำนวณเส้นทางเรือขนส่งในอ่าวไทย เพื่อลดการใช้เชื้อเพลิง ซึ่งผลลัพธ์ที่วัดได้จริงจากกลยุทธ์ข้างต้นที่เชฟรอนทำมาตลอด 4 ปี คือ ลด CO₂ ได้ 18% (จาก 5 แสนตัน เหลือ 4 แสนตัน/ปี) ลดก๊าซมีเทนได้ 42% และลดการเผาทิ้ง (Flaring) ได้มากถึง 50% 3 ธุรกิจจาก 3 อุตสาหกรรม แต่มอบบทเรียนเดียวกันที่สะท้อนให้เห็นว่า การก้าวสู่ Net Zero Business ต้องลดคาร์บอน พร้อมกับลดต้นทุนได้จริง และในวันที่ไทยยังก้าวช้ากว่าสถานการณ์โลกถึง 15-20 ปี ธุรกิจที่เริ่มวันนี้คือธุรกิจที่ได้เปรียบ และพร้อมก้าวสู่เส้นชัยได้ก่อน ติดตามเรื่องราวน่าสนใจที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ได้ที่เวที SCBX NEXT STAGE กด Follow ไว้ แล้วไปเจอกันที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #SiamParagonSCBXNextTech #SCBXNextStage #SustainCity #TheGreenTransition #SCG #CPAxtra #Chevron #TodayCelebrate6thYearAnniversary

ในวันที่ AI เข้ามาอยู่ในแทบจะทุก Workflow หลายคนอาจกำลังอยู่กับความรู้สึกไม่มั่นใจว่า “มนุษย์ควรอยู่จุดไหนในแต่ละ Workflow?” จึงจะเป็นการเพิ่ม Productivity สร้าง Results ที่จับต้องได้จริง ลดภาระงานในแต่ละวัน ในแบบที่ดีกว่าการทำงานโดยไม่มี AI เป็นผู้ช่วย หัวใจสำคัญของการทำงานร่วมกับ AI คือการออกแบบ Workflow งานในองค์กร หรือแม้แต่งานใน Task ของตัวเองให้มี Human in the Loop อยู่เสมอ โดยให้ AI เป็นเหมือนผู้ช่วยในทีม ที่เราคอยป้อนงานให้ตลอดใน Task ที่ AI แต่ละตัวสามารถทำได้ดี จากงาน AI Future Ready ครั้งที่ 2 ณ SCBX Next Stage @SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา มีประเด็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับการมองอนาคตการทำงานในยุค AI ผ่านมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญหลากหลายด้าน หนึ่งใน Insight ที่อยากชวนให้คิดต่อคือ การทำงานร่วมกับ AI อาจไม่ได้หมายความว่าเราต้องใช้ AI ให้มากที่สุด แต่ต้องรู้ว่า จุดไหนที่มนุษย์ควรอยู่ใน Loop? และงานไหนควรให้ AI ทำ หรืองานไหนควรลงมือทำเอง เพราะไม่ใช่ทุก Workflow ที่ควรปล่อยให้ AI ทำงานแบบอัตโนมัติ 100% โดยเฉพาะจุดที่ต้องใช้การตรวจสอบ ตีความ และตัดสินใจจากบริบทการทำงานจริง โค้ชเกรท (เกรท ศรัณย์พร พรสถิตย์วัฒน์) Founder, ToGreater, เจ้าของคอร์ส AI for Owner & Marketing, LINE Certified Coach ได้กล่าวในประเด็นการเลือกใช้ AI ในแต่ละ Level ไว้ว่า สิ่งสำคัญคือการเลือก Level ให้เหมาะกับงาน และยังคงมี Human in the Loop คอยกำกับในจุดที่สำคัญ เพราะปัจจุบันยังไม่มีงานไหนที่สามารถปล่อยให้ AI ทำแทนได้ 100% ต้องมีคนตรวจสอบอยู่ใน Loop เสมอ ไม่ว่าจะใช้ AI อยู่ใน Level ไหนก็ตาม ขณะเดียวกัน การใช้ AI ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกเฉพาะ AI Level สูงสุดเสมอไป แต่ควรรู้จักเลือกให้เหมาะสมกับงาน ตั้งแต่ AI ที่เป็นผู้ช่วยเบื้องต้น / เลขา AI ที่เข้ามาช่วยจัดการ Workflow ทีละจุด ไปจนถึงมือขวา AI หรือ Team AI Agent ที่คิดและทำงานแทนแบบ Always On โดยไม่ต้องสั่งงานทีละขั้นตอน ดังนั้น ทักษะที่ยังมีความสำคัญในยุคนี้จึงไม่ใช่แค่ “ใช้ AI เป็น” แต่ยังประกอบไปด้วยทักษะต่าง ๆ ดังนี้ • Critical Thinking รู้จักคิดวิเคราะห์ ตั้งคำถาม และตรวจสอบข้อมูลอย่างมีเหตุผล ไม่รับคำตอบจาก AI มาใช้ทันทีโดยไม่ผ่านการกลั่นกรอง • Context Expertise เข้าใจบริบทของงานและมีความรู้ในงานนั้น ๆ มากพอที่จะประเมินว่า Output ที่ AI สร้างขึ้นนั้นถูกต้อง เหมาะสม และนำไปใช้ได้จริงหรือไม่ รวมถึงรู้ว่าต้องปรับแก้ตรงไหนเมื่อผลลัพธ์ยังไม่ตรงกับโจทย์ที่ได้รับ • Judgment & Decision Making ทักษะการตัดสินใจ รู้ว่าเมื่อไหร่ควรเชื่อ AI หรือควรสร้างงานด้วยตนเอง ยิ่งไปกว่านั้นยังจำเป็นจะต้องรู้ด้วยว่า AI ตัวไหน เหมาะกับงานอะไร เพื่อให้เลือกใช้งานได้เหมาะสมและได้งานที่มีคุณภาพในระยะเวลาจำกัด • Adaptability & Learning เรียนรู้และปรับวิธีทำงานไปพร้อม ๆ กับ AI ตลอดเวลา ไม่ใช่แค่การใช้งานในระดับบุคคล แต่ยังรวมถึงการวาง Workflow ในระดับองค์กรอีกด้วย ทักษะเหล่านี้ จะช่วยให้ Workflow การทำงานร่วมกับ AI โดยมี Human in the Loop เกิดประสิทธิภาพสูงสุด และช่วยส่งเสริมการพัฒนาตนเองในทุก ๆ วัน ในส่วนของคุณทอย กษิดิศ สตางค์มงคล เจ้าของเพจ DataRockie ยังได้กล่าวถึงประเด็นการใช้ AI เท่าที่จำเป็นผ่านแนวคิด “AI Minimalist” ที่เน้นการเลือกใช้ AI ให้เหมาะกับลักษณะของงาน โดยเฉพาะเมื่อเป็นงาน Low-Value Task ที่สามารถปล่อยให้ AI ทำแทนได้ ควรปล่อยให้ AI เข้ามาช่วย แต่หากเป็นงาน High-Value Task ที่ช่วยพัฒนาความสามารถ กระบวนการคิด และสร้างคุณค่าให้กับธุรกิจ ยังเป็นสิ่งที่มนุษย์ควรลงมือทำเอง เพราะต่อให้ AI อ่านหนังสือได้ 100 เล่ม หรือสร้างคำตอบได้ภายในไม่กี่วินาที ก็ไม่ได้แปลว่า มนุษย์จะเก่งขึ้น หากเราไม่ได้ผ่านการคิดและเรียนรู้ด้วยตัวเอง นี่จึงทำให้ กระบวนการคิด (Thinking) กลายเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญที่มนุษย์ต้องรักษาไว้ พร้อมกับใช้ AI และ Data ให้เหมาะสมกับงาน อีกหนึ่งแนวคิดสำคัญคือ Skill Stacking หรือการมีทักษะหลายด้านและนำมาผสมผสานกัน แทนที่จะเชี่ยวชาญเพียงเรื่องเดียว เพราะเมื่อ AI เข้ามาทำงานเฉพาะทางบางอย่างได้มากขึ้น ความได้เปรียบของมนุษย์อาจไม่ได้อยู่ที่การเก่งที่สุดในทักษะใดทักษะหนึ่ง แต่อยู่ที่การนำหลายทักษะมาสร้างคุณค่าในแบบที่ AI ทำแทนได้ยาก นอกจากนี้ การฝึกทักษะใหม่ ๆ การปรับตัว เรียนรู้ตลอดเวลา ก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากสำหรับการทำงานในยุค AI เพราะหากเรารู้ลึกเพียงเรื่องเดียว ทำเรื่องเดียวซ้ำ ๆ ทำอย่างอื่นไม่เป็น และไม่รู้จักปรับตัว ก็มีโอกาสเสี่ยงถูกแทนที่สูงจากทีมงานคนอื่น ๆ ที่มีหลายทักษะ และใช้ AI ควบคู่กันไปในการทำงาน หรือหากเรารู้กว้าง แต่รู้ลึกเพียงเรื่องเดียว ก็ยังมีโอกาสเป็นที่ต้องการขององค์กรได้ แต่ท้ายที่สุดแล้ว คนที่มีโอกาสสร้างความได้เปรียบในยุค AI อาจไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดในทักษะใดทักษะหนึ่ง แต่คือคนที่สามารถนำหลายทักษะมาผสมผสานกัน เพื่อสร้างยอดขาย สร้างชิ้นงาน หรือสร้างผลลัพธ์ให้เกิดขึ้นได้จริง เพราะในวันที่ AI เก่งขึ้นเรื่อย ๆ การไม่หยุดเรียนรู้และรู้จักปรับตัวเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา จะทำให้เราเก่งขึ้นและพัฒนาไปพร้อม ๆ กับวิวัฒนาการของ AI ในแบบที่ใคร หรือ AI ตัวไหนก็ไม่สามารถแทนที่ได้ง่าย ๆ ติดตามเรื่องราวน่าสนใจที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ได้ที่เวที SCBX NEXT STAGE กด Follow ไว้ แล้วไปเจอกันที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #SiamParagonSCBXNextTech #SCBXNextStage #AI #ArtificialIntelligence #AIFutureReady2 #AIRova #AIFuturePartyครั้งที่2 #EventInsight

WHAT’S NEXT? It starts here. สัปดาห์นี้ SCBX NEXT TECH เดินหน้าต่อกับธีม BUILD WHAT’S NEXT เปิดตัวเลขชี้วัดเศรษฐกิจ และสังคมที่ขับเคลื่อนข้อมูล ไปจนถึง AI, Technology, Culture และ Community ที่ชวนเราเรียนรู้ ตั้งคำถาม และต่อยอดด้วยความสร้างสรรค์ จากการย้อนเช็คร่องรอยของอัตลักษณ์ไปด้วยกัน 🔷 8 Sep - งานเผยแพร่รายงานตัวชี้วัดเศรษฐกิจและสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล ประจำปี พ.ศ. 2568 (10.00 เป็นต้นไป) งานนำเสนอกรอบแนวคิดและผลคะแนนตัวชี้วัด เพื่อมองช่องว่างและโอกาสในการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมไทยด้วย Big Data และ AI 🔷 9 Sep - งานแถลงข่าวเปิดตัวซีรีส์ “OOPS! MYSTERIOUS SOUNDS สืบเสียงปริศนา...อุ๊ย! เสียงหัวใจเธอดังกว่า” (13.00 - 15.00) เปิดตัวซีรีส์ Romantic Mystery-Fantasy จาก D.O.T. House พร้อมนักแสดงนำทั้ง 9 คน และชวนไขปริศนาจากเสียงลึกลับ 🔷 10 Sep - TikTok for Beauty Clinic x Tongru (12.30 เป็นต้นไป) สัมมนาเจาะเทรนด์ TikTok สำหรับธุรกิจคลินิกและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม พร้อมแนวทางสร้างคอนเทนต์และทำการตลาดให้มีประสิทธิภาพ 🔷 12 Sep - NEXT TECH SOUNDSCAPE: BUILD THE NEXT WEEKEND (12.00 เป็นต้นไป) เปิดพื้นที่ให้เยาวชนแสดงผลงาน ถ่ายทอดแรงบันดาลใจผ่านเสียงเพลง และร่วมสร้างคอมมูนิตี้แห่งความคิดสร้างสรรค์ 🔷 13 Sep - เวทีนักคิดดิจิทัล ครั้งที่ 36: อัตลักษณ์ของพลเมืองชาติพันธุ์ในยุค AI เรื่องเล่าและความเป็นจริงในสังคมไทย (13.30 - 19.00) เปิดมุมมองต่ออัตลักษณ์และเสียงของพลเมืองชาติพันธุ์ในยุค AI ผ่านบทสนทนา สารคดี และประเด็นเรื่องเทคโนโลยีกับความหลากหลาย 🔷 14 Sep - Exploring AI with DeepMind: A Community Meetup (17.30 - 21.00) อัปเดตความก้าวหน้า AI จาก Google และ Google DeepMind ตั้งแต่เครื่องมือสร้างต้นแบบถึง Multi-Agent และ Memory พร้อมเชื่อมต่อคอมมูนิตี้นักพัฒนาไทย 📌 เปลี่ยนสิ่งที่เรียนรู้ให้กลายเป็นสิ่งที่ลงมือสร้างไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

สเต็ปแรกของการลงทุนคืออะไร ใช่การเลือกว่าหุ้นตัวไหนดีจริง ๆ รึเปล่า? ทุกวันนี้เงินเฟ้อทำให้เงินเก็บเราหายไปเรื่อย ๆ ฝากธนาคารอย่างเดียวไม่พอแล้ว การลงทุนจึงกลายเป็นสิ่งที่แทบทุกคนต้องทำ และหลายคนเริ่มต้นด้วยคำถามที่ว่า ควรซื้อหุ้นตัวไหน กองทุนไหนดี โดยข้ามเรื่องสำคัญที่สุดไปโดยไม่รู้ตัว นั่นคือตัวตัดสินว่าสุดท้ายจะอยู่รอดในตลาดได้จริงไหม สิ่งนั้นคืออะไร? ลองนึกภาพคนสองคนที่ซื้อกองทุนตัวเดียวกันในวันเดียวกัน แล้วตลาดร่วงลงพร้อมกันในเดือนถัดมา คนแรกไม่มีเงินสำรองเลย พอมีรายจ่ายฉุกเฉินโผล่มา ก็ต้องขายกองทุนตอนขาดทุนเพื่อเอาเงินมาใช้ ทั้งที่ยังไม่อยากขาย แต่ไม่มีทางเลือกอื่น ส่วนคนที่สองมีเงินสำรองพอใช้จ่ายได้หลายเดือน จึงถือกองทุนต่อไปได้จนตลาดฟื้นตัว สิ่งที่เขาได้กลับมาไม่ใช่แค่เงินก้อนที่ลงทุนไปโดยไม่ต้องถอนออกมาใช้ แต่คือสิทธิ์ในการรอ ไม่ต้องขายสินทรัพย์ตอนราคาต่ำที่สุด ปล่อยให้เงินลงทุนเติบโตต่อไปได้ และไม่ต้องแบกความเครียดเรื่องเงิน ระหว่างที่ต้องรับมือกับเรื่องฉุกเฉินอยู่แล้ว ทั้งสองคนลงทุนเหมือนกันทุกอย่าง แต่ผลลัพธ์ต่างกันมาก เพราะสิ่งที่ต่างกันไม่ใช่ฝีมือการเลือกหุ้นหรือจังหวะตลาด แต่คือมีเบาะรองรับอยู่หรือเปล่าตอนที่มีสิ่งต่าง ๆ เข้ามารบกวนแผนการลงทุน ข้อมูลจากธนาคารแห่งประเทศไทยพบว่า คนไทยถึง 77.3% มีเงินสำรองฉุกเฉินไม่ถึง 6 เดือน และในบัญชีออมทรัพย์ทั้งหมดกว่า 90% มีเงินเก็บไม่เกิน 50,000 บาท นั่นแปลว่าคนส่วนใหญ่กำลังอยู่ในสถานะแบบคนแรกโดยไม่รู้ตัว และปัญหานี้ไม่ได้หยุดแค่คนที่ลงทุนอยู่แล้ว มีผลสำรวจพบว่าคนไทยเกือบครึ่งประเทศ หรือ 49.8% บอกว่าตัวเองยังลงทุนไม่ได้เลย เพราะไม่มีกำลังทางการเงินมากพอ พูดอีกอย่างก็คือ ก่อนจะถึงขั้นเลือกหุ้นเลือกกองทุน คนไทยเกือบครึ่งยังไปไม่ถึงจุดเริ่มต้นด้วยซ้ำ เพราะการเงินยังไม่มั่นคงพอ สเต็ปแรกของการลงทุนคืออะไร ใช่การเลือกว่าหุ้นตัวไหนดีจริง ๆ รึเปล่า? ทุกวันนี้เงินเฟ้อทำให้เงินเก็บเราหายไปเรื่อย ๆ ฝากธนาคารอย่างเดียวไม่พอแล้ว การลงทุนจึงกลายเป็นสิ่งที่แทบทุกคนต้องทำ และหลายคนเริ่มต้นด้วยคำถามที่ว่า ควรซื้อหุ้นตัวไหน กองทุนไหนดี โดยข้ามเรื่องสำคัญที่สุดไปโดยไม่รู้ตัว นั่นคือตัวตัดสินว่าสุดท้ายจะอยู่รอดในตลาดได้จริงไหม สิ่งนั้นคืออะไร? ลองนึกภาพคนสองคนที่ซื้อกองทุนตัวเดียวกันในวันเดียวกัน แล้วตลาดร่วงลงพร้อมกันในเดือนถัดมา คนแรกไม่มีเงินสำรองเลย พอมีรายจ่ายฉุกเฉินโผล่มา ก็ต้องขายกองทุนตอนขาดทุนเพื่อเอาเงินมาใช้ ทั้งที่ยังไม่อยากขาย แต่ไม่มีทางเลือกอื่น ส่วนคนที่สองมีเงินสำรองพอใช้จ่ายได้หลายเดือน จึงถือกองทุนต่อไปได้จนตลาดฟื้นตัว สิ่งที่เขาได้กลับมาไม่ใช่แค่เงินก้อนที่ลงทุนไปโดยไม่ต้องถอนออกมาใช้ แต่คือสิทธิ์ในการรอ ไม่ต้องขายสินทรัพย์ตอนราคาต่ำที่สุด ปล่อยให้เงินลงทุนเติบโตต่อไปได้ และไม่ต้องแบกความเครียดเรื่องเงิน ระหว่างที่ต้องรับมือกับเรื่องฉุกเฉินอยู่แล้ว ทั้งสองคนลงทุนเหมือนกันทุกอย่าง แต่ผลลัพธ์ต่างกันมาก เพราะสิ่งที่ต่างกันไม่ใช่ฝีมือการเลือกหุ้นหรือจังหวะตลาด แต่คือมีเบาะรองรับอยู่หรือเปล่าตอนที่มีสิ่งต่าง ๆ เข้ามารบกวนแผนการลงทุน ข้อมูลจากธนาคารแห่งประเทศไทยพบว่า คนไทยถึง 77.3% มีเงินสำรองฉุกเฉินไม่ถึง 6 เดือน และในบัญชีออมทรัพย์ทั้งหมดกว่า 90% มีเงินเก็บไม่เกิน 50,000 บาท นั่นแปลว่าคนส่วนใหญ่กำลังอยู่ในสถานะแบบคนแรกโดยไม่รู้ตัว และปัญหานี้ไม่ได้หยุดแค่คนที่ลงทุนอยู่แล้ว มีผลสำรวจพบว่าคนไทยเกือบครึ่งประเทศ หรือ 49.8% บอกว่าตัวเองยังลงทุนไม่ได้เลย เพราะไม่มีกำลังทางการเงินมากพอ พูดอีกอย่างก็คือ ก่อนจะถึงขั้นเลือกหุ้นเลือกกองทุน คนไทยเกือบครึ่งยังไปไม่ถึงจุดเริ่มต้นด้วยซ้ำ เพราะการเงินยังไม่มั่นคงพอ เงินสำรองอาจไม่ได้ทำให้รวยเร็วขึ้น แต่ทำให้เราไม่ต้องไปเริ่มลงทุนใหม่จากศูนย์ ขั้นแรกสำหรับคนที่จะเริ่มลงทุนอาจไม่ใช่การเลือกสินทรัพย์ แต่เริ่มจากการมีเบาะกันกระแทกหรือมีเงินสำรองให้ตัวเองก่อน หลายคนมองว่าการเก็บเงินสดไว้เฉย ๆ คือการเสียโอกาส เพราะเงินไม่งอกเงยเท่าลงทุน แต่จริง ๆ แล้วเงินก้อนนี้ทำหน้าที่ที่การลงทุนทำไม่ได้เลย มันคือสิ่งที่ทำให้เราอยู่ในสนามการลงทุนได้นานพอที่จะไปถึงจุดที่เราพอใจในผลตอบแทนจากการลงทุน แล้วต้องมีเท่าไหร่ถึงจะพอ หลักที่ใช้กันทั่วไปคือ 6 เท่าของค่าใช้จ่ายต่อเดือน ถ้าอาชีพมีความไม่แน่นอนสูง เช่น ฟรีแลนซ์หรือธุรกิจส่วนตัว อาจขยับไปถึง 6-12 เดือน สเต็ปแรกของการลงทุน อาจไม่ใช่การเลือกหุ้นตัวไหนดีจริงหรือเปล่า สเต็ปแรกที่แท้จริงอาจเป็นเรื่องพื้นฐานกว่านั้น นั่นคือการมีเงินสำรองฉุกเฉินให้เพียงพอ พอที่จะอยู่รอดได้เมื่อชีวิตเจอความเสี่ยงทางการเงินเข้ามา เพราะต่อให้เลือกสินทรัพย์ได้ดีแค่ไหน ถ้าไม่มีเบาะรองรับตอนความเสี่ยงเหล่านั้นมาถึง สุดท้ายก็อาจต้องขายทิ้งตอนขาดทุนอยู่ดี ก่อนจะถามว่าจะซื้อหุ้นตัวไหน ต้องถามว่ามีเงินสำรองฉุกเฉินพอแล้วหรือยัง ถ้ายังไม่มี นั่นอาจเป็นสเต็ปแรกที่ควรเริ่มวันนี้ ก่อนจะไปต่อในสเต็ปอื่น แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #การลงทุน #เงินสำรองฉุกเฉิน #วางแผนการเงิน #กองทุนรวม #หุ้น #ลงทุนมือใหม่ #FinancialFreedom #บริหารเงิน #ความรู้การเงิน #EmergencyFund

ธุรกิจที่ดี อาจไม่ได้เริ่มต้นจากการมี AI ที่ล้ำที่สุด แต่เริ่มจากการมองเห็นช่องว่างทางธุรกิจ มองเห็น Pain Point ที่ยังไม่มีใครแก้ได้ดีพอ แล้วนำ AI เข้ามาสร้าง Business Solution ให้กับปัญหาเหล่านั้น เช่นเดียวกับที่ 8 Startup ในโครงการ Zero to 1 Accelerator งาน Bangkok Demo Day 2026 แสดงให้เห็นผ่าน Business Solution ที่นำเสนอจริงบนเวที SCBX Next Stage @SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 69 ที่ผ่านมา มาดูกันว่า ทั้ง 8 Startup มองเห็นปัญหาอะไร และเปลี่ยน Pain Point เหล่านั้นให้กลายเป็น AI-Powered Business ได้อย่างไร 1. Berrys - แพลตฟอร์ม AI Creative สำหรับแบรนด์และธุรกิจ E-commerce จากประสบการณ์ทำ Branding Agency กว่า 8 ปี ทีมพบว่าแม้แบรนด์จะมี Brand Guideline ชัดเจน แต่เมื่อผลิตคอนเทนต์ผ่านดีไซเนอร์หรือฟรีแลนซ์หลายคน กลับเกิดปัญหาการตีความแบรนด์ที่แตกต่างกัน ทำให้ Content และ Brand Identity ไม่สม่ำเสมอ Berrys จึงนำ AI มาสร้าง “Brand Memory ที่เก็บข้อมูลและ Identity ของแบรนด์ไว้ในระบบ” เพื่อนำไปสร้าง Ads, Catalogue, Lifestyle Visual และ Short-form Video ให้คอนเทนต์ยังคงความเป็นแบรนด์ได้อย่างสม่ำเสมอ 2. Swashi - แพลตฟอร์ม AI Agents สำหรับงาน Marketing Agency Swashi แก้ Pain Point ของ SMEs ที่มักจะไม่มีทีมมาร์เก็ตติ้งเป็นของตนเอง ไม่มีเวลา และมีงบไม่เพียงพอสำหรับจ้าง Agency ทำการตลาด จนทำให้การเติบโตหยุดชะงัก Swashi จึงสร้างทีม “AI Agents 24 ตัว ที่ช่วยวางแผน ผลิต และเผยแพร่คอนเทนต์” รวมถึงสร้างแคมเปญ / หา Leads (ว่าที่ลูกค้า) และ Automate งานได้ผ่านระบบเดียว ทำมาร์เก็ตติ้งได้โดยไม่ต้องเพิ่มคนในทุกขั้นตอน 3. SalesMind AI - แพลตฟอร์มที่ช่วยทีมเซลล์หาลูกค้าและปิดการขายง่ายขึ้น หลายธุรกิจไม่ได้เสียดีลเพราะโปรดักส์ไม่ดี แต่เพราะ Leads ที่มีโอกาสซื้อ ถูกปล่อยให้หมดความสนใจจากการ Follow-up ที่ไม่ต่อเนื่อง SalesMind AI จึง “นำ AI มาช่วยวิเคราะห์และจัดลำดับ Leads ตาม Sales Funnel” เพื่อให้ทีมเซลล์รู้ว่าควรติดตามใครก่อน และลดโอกาสพลาดลูกค้าที่มีโอกาสปิดการขายไป ธุรกิจที่ดี อาจไม่ได้เริ่มต้นจากการมี AI ที่ล้ำที่สุด แต่เริ่มจากการมองเห็นช่องว่างทางธุรกิจ มองเห็น Pain Point ที่ยังไม่มีใครแก้ได้ดีพอ แล้วนำ AI เข้ามาสร้าง Business Solution ให้กับปัญหาเหล่านั้น เช่นเดียวกับที่ 8 Startup ในโครงการ Zero to 1 Accelerator งาน Bangkok Demo Day 2026 แสดงให้เห็นผ่าน Business Solution ที่นำเสนอจริงบนเวที SCBX Next Stage @SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 69 ที่ผ่านมา มาดูกันว่า ทั้ง 8 Startup มองเห็นปัญหาอะไร และเปลี่ยน Pain Point เหล่านั้นให้กลายเป็น AI-Powered Business ได้อย่างไร 1. Berrys - แพลตฟอร์ม AI Creative สำหรับแบรนด์และธุรกิจ E-commerce จากประสบการณ์ทำ Branding Agency กว่า 8 ปี ทีมพบว่าแม้แบรนด์จะมี Brand Guideline ชัดเจน แต่เมื่อผลิตคอนเทนต์ผ่านดีไซเนอร์หรือฟรีแลนซ์หลายคน กลับเกิดปัญหาการตีความแบรนด์ที่แตกต่างกัน ทำให้ Content และ Brand Identity ไม่สม่ำเสมอ Berrys จึงนำ AI มาสร้าง “Brand Memory ที่เก็บข้อมูลและ Identity ของแบรนด์ไว้ในระบบ” เพื่อนำไปสร้าง Ads, Catalogue, Lifestyle Visual และ Short-form Video ให้คอนเทนต์ยังคงความเป็นแบรนด์ได้อย่างสม่ำเสมอ 2. Swashi - แพลตฟอร์ม AI Agents สำหรับงาน Marketing Agency Swashi แก้ Pain Point ของ SMEs ที่มักจะไม่มีทีมมาร์เก็ตติ้งเป็นของตนเอง ไม่มีเวลา และมีงบไม่เพียงพอสำหรับจ้าง Agency ทำการตลาด จนทำให้การเติบโตหยุดชะงัก Swashi จึงสร้างทีม “AI Agents 24 ตัว ที่ช่วยวางแผน ผลิต และเผยแพร่คอนเทนต์” รวมถึงสร้างแคมเปญ / หา Leads (ว่าที่ลูกค้า) และ Automate งานได้ผ่านระบบเดียว ทำมาร์เก็ตติ้งได้โดยไม่ต้องเพิ่มคนในทุกขั้นตอน 3. SalesMind AI - แพลตฟอร์มที่ช่วยทีมเซลล์หาลูกค้าและปิดการขายง่ายขึ้น หลายธุรกิจไม่ได้เสียดีลเพราะโปรดักส์ไม่ดี แต่เพราะ Leads ที่มีโอกาสซื้อ ถูกปล่อยให้หมดความสนใจจากการ Follow-up ที่ไม่ต่อเนื่อง SalesMind AI จึง “นำ AI มาช่วยวิเคราะห์และจัดลำดับ Leads ตาม Sales Funnel” เพื่อให้ทีมเซลล์รู้ว่าควรติดตามใครก่อน และลดโอกาสพลาดลูกค้าที่มีโอกาสปิดการขายไป 4. ShipD2D - แพลตฟอร์มโลจิสติกส์ที่ช่วยให้การขนส่งระหว่างประเทศง่ายขึ้น จากประสบการณ์ด้าน Logistics กว่า 13 ปี ShipD2D พบ Pain Point ของการขนส่งแบบ LCL (Less-than-Container Load) โดยเฉพาะสินค้าอาหาร เครื่องดื่ม และสินค้าที่มีกฎระเบียบ ซึ่งมีขั้นตอนด้านเอกสารและระเบียบศุลกากรที่ซับซ้อน จนบางบริษัทไม่สามารถใช้บริการจากตัวแทนขนส่งได้ครบตั้งแต่ต้นทางถึงปลายทาง ShipD2D จึง “นำ AI มาช่วยจัดการตั้งแต่การเสนอราคา การปฏิบัติตามกฎระเบียบและพิธีการศุลกากร ไปจนถึงการนำเข้าและส่งมอบสินค้า” โดยรวมข้อมูลไว้ในระบบเดียว ครอบคลุม 8 ประเทศ ช่วยให้การนำเข้าและส่งออกง่ายขึ้น ถูกต้อง และตรวจสอบได้ 5. Sonar - แพลตฟอร์ม Audiobook ที่ใช้ AI ลดต้นทุนการผลิต Sonar เข้ามาแก้ Pain Point 2 ด้านของตลาด Audiobook ทั้งคนทำงานที่มีเวลาจำกัดในการรับคอนเทนต์พัฒนาตนเอง และสำนักพิมพ์ที่ต้องการเข้าสู่ตลาดแต่ติดข้อจำกัดด้านต้นทุนและระยะเวลาในการผลิต Sonar จึงพัฒนา “AI Production Engine ที่ช่วยลดต้นทุนการผลิต Audiobook ได้ถึง 90%” พร้อมใช้โมเดล Revenue Sharing ที่ช่วยให้สำนักพิมพ์นำผลงานเข้าสู่ตลาดได้โดยไม่ต้องมีต้นทุนการผลิตล่วงหน้า และช่วยให้ผู้ฟังเข้าถึงคอนเทนต์ Audiobook คุณภาพสูงได้ง่ายขึ้นในระยะเวลาจำกัด 6. Squadzy - แพลตฟอร์ม AI ที่ช่วยโรงเรียนจัดการกิจกรรมนอกหลักสูตร ปัญหาที่ Squadzy พบในการจัดกิจกรรมนอกหลักสูตร คือ ข้อมูลกระจัดกระจาย เกิดการสื่อสารที่ตกหล่น และมีภาระงานด้าน Operations จำนวนมาก เนื่องจากหลายโรงเรียนยังใช้ WhatsApp, Email และ Spreadsheet ในการจัดตารางกิจกรรม จัดทีม และสื่อสารกับผู้ปกครองและนักเรียน Squadzy จึงนำ “AI Workflow Automation มาช่วยจัดการตารางกิจกรรม รายชื่อผู้เข้าร่วม และการสื่อสารไว้ในระบบเดียว” ลดภาระงานด้าน Operations และช่วยให้ครูและโค้ชมีเวลาโฟกัสกับการดูแลและพัฒนานักเรียนมากขึ้น 7. Cbility - แพลตฟอร์ม AI ที่เปลี่ยนข้อมูลผู้เข้าชมงานอีเวนต์ให้เป็น Business Insight Cbility พบปัญหาของผู้จัดงานที่มักขาดข้อมูลสถิติที่นำไปใช้พัฒนาการจัดงาน โดยเฉพาะข้อมูลการใช้สเปซของผู้ชมงาน ทำให้การวาง Layout การจัดการสเปซ และการจัดทีมงาน ต้องอาศัยการคาดการณ์มากกว่าข้อมูลจริง จึงส่งผลให้ผู้เข้าร่วมงานมี User Experience ที่ไม่ดีและไม่ประทับใจในตัวงาน รวมถึงปัญหาการไม่มีข้อมูล Traffic คนเข้างาน ที่ช่วยซัพพอร์ตให้การตั้งราคาพื้นที่บูธและ Sponsorship ดูสมเหตุสมผลจนลูกค้ายอมซื้อได้ Cbility จึง “นำกล้องและ AI-powered Visual Intelligence มาวิเคราะห์ผู้เข้าชมแบบ Real-time พร้อมแสดงข้อมูล Headcount, Density Map, Dwell Time และ Demographics” ช่วยให้ผู้จัดงานมีข้อมูลจริงสำหรับบริหารงานและสร้างมูลค่าทางธุรกิจจากพื้นที่และ Sponsorship ได้ 8. SOPet - แพลตฟอร์ม AI ด้านสัตวแพทย์และร้านขายยาออนไลน์สำหรับสัตว์เลี้ยง SOPet พบว่า 78% ของเจ้าของสัตว์เลี้ยงต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพแบบไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ยังพร้อมจ่ายสำหรับยาและการรักษา จึงนำ AI มาพัฒนาแพลตฟอร์มที่รวมบริการปรึกษาด้านสุขภาพและ E-pharmacy เข้าไว้ด้วยกัน เพื่อให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงเข้าถึงบริการได้สะดวกขึ้น ปัจจุบัน SOPet มุ่งให้บริการเจ้าของสัตว์เลี้ยงอายุ 15–45 ปีในกรุงเทพฯ และสร้างยอดขายได้กว่า 3.7 ล้านบาทภายใน 7 เดือน สะท้อนให้เห็นถึงการนำเทคโนโลยีมาตอบโจทย์ความต้องการของตลาดและต่อยอดเป็นธุรกิจที่สร้างรายได้จริง ทั้ง 8 Startup สะท้อนให้เห็นว่า AI ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างธุรกิจ แต่การเปลี่ยน Pain Point ให้กลายเป็น Business Solution โดยใช้ประโยชน์จาก AI คือหัวใจสำคัญในการสร้างธุรกิจ ซึ่งไม่ใช่แค่เพียงการสร้างโปรดักส์ใหม่ ๆ ให้เกิดขึ้น แต่ยังตอบโจทย์ตลาดและสร้างมูลค่าได้จริง แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #SiamParagonSCBXNextTech #SCBXNextStage #AI #ArtificialIntelligence #Startup #BusinessModel #Innovation #TechTrend #BangkokDemoDay2026 #Zeroto1Accelerator

WHAT’S NEXT? It starts here. กันยายนนี้ SCBX NEXT TECH - BUILD WHAT’S NEXT ชวนทุกคนก้าวจากการเรียนรู้ สู่การลงมือสร้างสิ่งถัดไป ผ่าน AI, Future Skills, Creative Culture และการเชื่อมต่อผู้คน เพื่อร่วมกันสร้างทักษะ สังคม และโอกาสใหม่ของอนาคต 🔷 1 Sep - NEXT TECH SOUNDSCAPE: BUILD THE NEXT SOUND (12.00 เป็นต้นไป) เปิดพื้นที่ให้เยาวชนแสดงพลังทางดนตรี สร้างประสบการณ์ร่วม และต่อยอดคอมมูนิตี้สุดสร้างสรรค์ 🔷 3 Sep - Connecting Through AI Literacy: AI Ready ASEAN (10.00 - 12.00) อัปเดตความคืบหน้า AI Ready ASEAN พร้อมแลกเปลี่ยนแนวทางพัฒนา AI Literacy และ Future Workforce ในระยะยาว 🔷 3 Sep - Super AI Engineer: The 6th National Workforce Transformation (12.30 - 16.00) สรุปและจัดแสดงผลงาน Super AI Engineer Season 6 พร้อมสะท้อนการพัฒนากำลังคน AI ของไทยสู่การใช้งานจริง 🔷 3 Sep - NECTEC-ACE 2026: Sponsor Appreciation & Networking Meetup (19.00 - 21.30) กิจกรรมขอบคุณพันธมิตร พร้อมแลกเปลี่ยนมุมมองและต่อยอดความร่วมมือสู่ NECTEC-ACE ในอนาคต 🔷 4 Sep - แพรว AWARDS 2026: Interview & Lounge Zone (10.00 เป็นต้นไป) พื้นที่ต้อนรับและสัมภาษณ์เหล่าศิลปินผู้ร่วมงาน “แพรว AWARD 2026” ก่อนเข้าสู่งานประกาศรางวัล 🔷 6 Sep - NEXT TECH SOUNDSCAPE: BUILD THE WEEKEND SOUND (12.00 เป็นต้นไป) เติมสีสันสุดสัปดาห์ด้วยดนตรีและการแสดงจากเยาวชน เชื่อมเสียง วัฒนธรรมไทยเข้าด้วยกัน 🔷 7 Sep - Miss International Queen 2026: The Welcome Ceremony & Press Conference (14.00 เป็นต้นไป) พิธีต้อนรับและแถลงข่าวเปิดตัว Miss International Queen 2026 ฉลองครบรอบ 20 ปี พร้อมผู้เข้าประกวดจาก 27 ประเทศ 📌 เปลี่ยนสิ่งที่เรียนรู้ให้กลายเป็นสิ่งที่ลงมือสร้างไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

ถ้าการสอน Claude แค่ครั้งเดียว ทำให้ Claude จำบริบทได้ตลอดไป คิดว่าจะประหยัดเวลาได้มากแค่ไหน? ทุกวันนี้แทบทุกออฟฟิศใช้ AI ช่วยทำงานแล้ว เช่น Claude หัวหน้าคาดหวังให้ทีมทำงานเร็วขึ้น ประหยัดเวลามากขึ้น แต่คำถามคือเราใช้ AI ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในเวลาที่น้อยที่สุดจริง ๆ หรือเปล่า เพราะในความเป็นจริง คนทำงานจำนวนมากยังเสียเวลาไปกับการอธิบายบริบทเดิมให้ AI ฟังซ้ำทุกครั้งที่เปิดแชทใหม่ ไม่ว่าจะเป็นสไตล์การเขียนที่ต้องการ โครงสร้างรายงานที่บริษัทใช้ หรือขั้นตอนการสรุปประชุมที่ต้องทำเหมือนเดิมทุกครั้ง ยิ่งงานซ้ำเดิมมากเท่าไหร่ เวลาที่เสียไปกับการสอนใหม่ก็ยิ่งสะสมมากขึ้นเท่านั้น กลายเป็นว่าแทนที่ AI จะช่วยประหยัดเวลา กลับกลายเป็นอีกงานหนึ่งที่ต้องใช้เวลาทุกวัน ถ้าการอธิบายวิธีทำงานให้ Claude ฟังใหม่ทุกครั้งใช้เวลาครั้งละ 5 นาที และทำวันละ 10 ครั้ง เท่ากับเราเสียเวลาไปเกือบ 1 ชั่วโมงต่อวันแบบไม่รู้ตัว แล้วอะไรล่ะที่จะช่วยเราได้? สิ่งที่ช่วยให้เราใช้ Claude ได้เร็วขึ้นก็คือ Skills Skills คือ ฟีเจอร์ที่ให้เราสอน Claude แค่ครั้งเดียว แล้วมันจำวิธีทำงานได้ตลอดไป โดยไม่ต้องพิมพ์อธิบายซ้ำทุกครั้ง หลักการทำงานคือ Skills เป็นคู่มือทำงานที่เขียนไว้ก่อนแล้ว มีทั้งคำสั่งและตัวอย่างงานแนบให้ Claude หยิบมาใช้เอง รวมอยู่ในโฟลเดอร์เดียว โดยที่ Claude รู้ว่ามีสกิลอะไรบ้างและใช้ทำอะไรได้ แต่จะไม่ดึงรายละเอียดทั้งหมดมาใช้ตลอดเวลา จะดึงมาใช้ก็ต่อเมื่อเจองานที่ตรงกับสกิลนั้นจริง ๆ พูดง่าย ๆ คือแทนที่จะต้องบอกวิธีทำงานใหม่ทุกครั้ง เราเขียนคำสั่งเก็บไว้เป็นไฟล์ครั้งเดียว แล้ว Claude จะจำและเรียกใช้เองอัตโนมัติทุกครั้งที่เจอบริบทที่เกี่ยวข้อง ผลลัพธ์ที่ได้คือความสม่ำเสมอ งานแบบเดิมได้ผลลัพธ์แบบเดิมทุกครั้ง ไม่ได้คำตอบแบบสุ่มตามการอธิบายของเราในแต่ละวัน เราคิดว่า Claude เหมือนเครื่องมือที่ต้องรีเซ็ตใหม่ทุกวัน ทั้งที่จริง ๆ มันสามารถเป็นทีมงานที่จำระบบงานของเราได้ ถ้าเราตั้งค่ามันถูกวิธี วิธีตั้งค่า Skills มี 4 ขั้นตอน 1. กำหนด Trigger เขียนไว้ในไฟล์ว่าให้ใช้สกิลนี้ตอนไหน (เช่น สรุปประชุมนี้ให้หน่อย) 2. ต่อด้วยขั้นตอนที่อยากให้ทำตามแบบ step by step ในไฟล์เดียวกัน (บันทึกไฟล์นามสกุล .md) 3. ถ้าอยากให้คำตอบแม่นยำขึ้น แนบไฟล์อ้างอิงเพิ่ม เช่น เทมเพลตหรือฟอร์แมตที่บริษัทใช้จริง อย่างไฟล์ CRM ของบริษัท 4. ทดสอบและปรับแก้ให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงตามความต้องการ ตัวอย่างที่เห็นชัดคือ Sales ที่ต้องประชุมกับลูกค้าวันละ 3-4 ครั้ง ปกติต้องเสียเวลาพิมพ์สรุปเองครั้งละ 10-15 นาที แต่พอตั้งสกิล 'สรุปประชุมกับลูกค้า ส่งทีมทันที' ไว้ครั้งเดียว แค่พิมพ์ 'สรุปประชุมนี้ให้หน่อย' Claude ก็จัดโครงสร้างสรุปตามฟอร์แมตที่เคยสอนไว้ พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำต่อหลังประชุมส่งเข้าทีมได้ทันที ถ้าสอน Claude แค่ครั้งเดียวแล้วจำได้ตลอดไป เวลาที่ประหยัดได้ไม่ใช่แค่ไม่กี่นาที แต่คือชั่วโมงการทำงานที่สะสมทุกวันจนกลายเป็นวันทั้งวันในแต่ละเดือน สุดท้ายแล้วเวลาที่ประหยัดได้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่า AI ฉลาดแค่ไหน แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราสอนมันดีแค่ไหน คุณอยากตั้งค่า Skills อะไรให้ Claude ของคุณบ้าง? มาแชร์กันหน่อย แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #AI #ClaudeAI #Skills #ประสิทธิภาพการทำงาน #WorkSmart #เทคโนโลยี #ธุรกิจ #อัปเดตเทรนด์ #ProductivityHacks

WHAT’S NEXT? It starts here. ปลายเดือนสิงหาคมนี้ SCBX NEXT TECH ชวนต่อยอดธีม HUMAN SKILLS, AI SOCIETY ผ่านหลากหลายเวทีที่เชื่อม “ทักษะของคน” เข้ากับเทคโนโลยี นวัตกรรม และการสร้างอนาคตที่ยั่งยืนร่วมกัน 🔷 25 Aug - Sustain City: The Green Transition (10.00 - 17.00) - เวทีรวมภาครัฐ ธุรกิจ เมือง และสังคม ร่วมมองทางออกและการเปลี่ยนผ่านสู่อนาคตที่ยั่งยืน 🔷 26 Aug - Circular Economy Forum 2026: Sustainability in Action (10.00 - 16.35) - เจาะแนวคิด Circular Economy ตั้งแต่วัสดุและบรรจุภัณฑ์ สู่กลยุทธ์ธุรกิจและการลงมือทำจริง 🔷 27 Aug - AI Meetup Bangkok #5: Code กับ AI - สร้างของจริงใน 90 นาที (18.00 เป็นต้นไป) - เวิร์กช็อปสำหรับ Developer ลงมือสร้างแอปพลิเคชันจริงด้วย AI ภายในเวลา 90 นาที 🔷 29 Aug - HISHACK 2026: Health Sciences Innovation Hackathon (13.00 - 18.00) - เวที Hackathon เปิดพื้นที่ให้นักเรียนพัฒนาไอเดียและนวัตกรรมเพื่ออนาคตด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ 🔷 30 Aug - Python Developer Day 2026 (13.00 - 18.00) - รวมสาย Developer เรียนรู้ Python, AI Agents, App Development และเทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญผ่าน 6 Sessions 🔷มาร่วมพัฒนาทักษะที่จะทำให้มนุษย์และ AI เติบโตไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

Bambu Lab แบรนด์เครื่องปริ้นท์ 3D ระดับโลก ปักหมุดสเปซ “Bambu World” @สยามพารากอน พร้อมเปิดพื้นที่สำหรับผู้สนใจในเทคโนโลยี 3D Printing ให้สัมผัสการทำงานจริงผ่านโซน Workshop พร้อมชมชิ้นงานที่น่าสนใจมากมาย Bambu World: The Ultimate 3D Printing Experience & Community Hub จาก Bambu Lab เปิดตัวอย่างเป็นทางการ เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา ภายใต้งาน Bambu World: The Future of Creation @SCBX Next Tech และ SCBX Next Stage พร้อมกิจกรรมน่าสนใจที่เปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้ทดลอง เรียนรู้ และลงมือสร้างสรรค์ชิ้นงานจริง ผ่าน 4 โซนในงาน ได้แก่ 🔷 Experience Zone เริ่มต้นด้วยไฮไลต์อย่าง "โมเดล ONESIAM” พันธมิตรกลุ่มศูนย์การค้าใจกลางเมือง โดย สยามพิวรรธน์ ที่สร้างขึ้นจากชิ้นส่วน 3D Printing กว่า 200 ชิ้น ก่อนนำมาประกอบเป็นโมเดลขนาดใหญ่ พร้อมเปิดโอกาสให้ผู้เข้าชมได้สัมผัสประสบการณ์และชมรายละเอียดของชิ้นงานอย่างใกล้ชิด 🔷 Learning Zone & Demo พาไปดูการทำงานของ 3D Printer แบบใกล้ชิด เพื่อให้เห็นตั้งแต่กระบวนการทำงานไปจนถึงผลลัพธ์ที่ได้ พร้อมทำความรู้จักกับ “Filament” วัสดุจากธรรมชาติ ที่ใช้ในการสร้างชิ้นงาน 3D Printing 🔷 Workshop Space นอกจากจะชมชิ้นงานจริงแล้ว ภายในงานยังมีพื้นที่สำหรับ Workshop ให้ผู้สนใจได้ทดลองสร้างชิ้นงานด้วยตัวเอง โดยจะมีกิจกรรมใหม่ ๆ คอยอัปเดตหมุนเวียนในทุกสัปดาห์ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ทั้งสนุก ย่อยง่าย และสามารถทำตามได้ไม่ยาก แม้ไม่เคยใช้งาน 3D Printer มาก่อน ก็สามารถทำได้ 🔷 Creator Marketplace พื้นที่ที่เปิดโอกาสให้เหล่า Creator / Influencer ผู้ใช้งาน 3D Printer นำผลงานของตัวเองมาจัดแสดงพร้อมจำหน่ายชิ้นงานที่น่าสนใจ โซนนี้จึงกลายเป็นสเปซที่เปิดให้เห็นไอเดียและผลงานที่เกิดขึ้นจากการใช้งานจริงของคนในแวดวงดิจิทัล ตัวอย่างผลงานจาก 3D Printing ก็เช่น NFC Keychain, จานสี, แก้วใส่พู่กัน และที่เปิดขวด ไปจนถึง Clicker แบบ Customized ที่สามารถครีเอทชื่อของตัวเองใส่ลงไปได้ จึงกลายเป็นผลงานที่มีชิ้นเดียวในโลก ตลอดจน Clicker ที่ใช้งานได้ 2 รูปแบบ ทั้งพวงกุญแจและที่ห้อยกระเป๋า นอกจากนี้ ภายในงานยังมีกิจกรรม Talk & Sharing จากเหล่าครีเอเตอร์และศิลปินที่นำ 3D Printing มาใช้เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสรรค์ผลงาน ไม่ว่าจะเป็น คุณ Koey จากช่อง Koeywithmiew, คุณ Boss จากช่อง Bosstualex และคุณ Mo จากช่อง Amo Kannika ฯลฯ ที่มาร่วมแชร์มุมมองและประสบการณ์การนำ 3D Printing มาต่อยอดกับผลงานของตัวเองและสร้างรายได้ได้จริงผ่านช่องทางออนไลน์ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นภายใน Bambu World พื้นที่ที่อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ 3D Printing ตั้งแต่การทดลองใช้งานจริง การรับชมชิ้นงานจากเหล่า Maker และ Creator ตลอดจนการเรียนรู้ผ่าน Workshop ที่จะช่วยต่อยอดไอเดียให้กลายเป็นผลงานที่ใช้งานได้จริง สัมผัสประสบการณ์น่าสนใจที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ กันได้ที่ โซน Bambu World ใกล้ร้าน Bambu Lab @SCBX Next Tech ชั้น 4 สยามพารากอน ตั้งแต่วันนี้ – 30 กันยายน 2569 ติดตามเรื่องราวในแวดวงดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้แห่งโลกอนาคต ได้ที่เวที SCBX NEXT STAGE กด Follow ไว้ แล้วไปเจอกันที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #SiamParagonSCBXNextTech #SCBXNextStage #bambuworld #bambulabthailand #thefutureofcreation #3dprinting #creatorcommunity

WHAT’S NEXT? It starts here. สิงหาคมนี้ SCBX NEXT TECH ยังคงเดินหน้าภายใต้ธีม HUMAN SKILLS, AI SOCIETY ชวนมองอนาคตที่ไม่ได้มีเพียงเทคโนโลยีเป็นตัวขับเคลื่อน แต่ยังต้องอาศัยทักษะของมนุษย์ ทั้งการคิด การสร้างสรรค์ การสื่อสาร การปรับตัว และการตัดสินใจ เพื่อเติบโตไปพร้อมกับโลกที่เปลี่ยนแปลง สัปดาห์นี้พบกับกิจกรรมหลากหลาย ตั้งแต่ธุรกิจ ครีเอทีฟ เทคโนโลยี การลงทุน การศึกษา ไปจนถึงพื้นที่สำหรับเด็กและเยาวชน ที่สะท้อนบทบาทของ “คน” ในการสร้างโอกาสและความเป็นไปได้ใหม่ ๆ 🔹 18 Aug - พิธีลงนามสัญญาลงทุนระหว่าง TACC และ BETTERBEAM FOOD (13.00 - 15.00) - พิธีลงนามสัญญาลงทุนระหว่าง TACC และ BETTERBEAM FOOD เพื่อเดินหน้าความร่วมมือและต่อยอดโอกาสทางธุรกิจร่วมกัน 🔹 19 Aug - Press Conference: Thailand’s Chosen One (14.00 - 16.30) - เปิดตัว 10 ศิลปินผู้เข้าร่วมการแข่งขัน เพื่อค้นหาหนึ่งเดียวเป็นตัวแทนประเทศไทยสู่ Eurovision Song Contest Asia พร้อมเปิดตัวรายการอย่างเป็นทางการ 🔹 20 Aug - TikTok #คนไทยรู้ทัน Season 3 (13.00 - 16.00) - แคมเปญสร้างภูมิคุ้มกันภัยออนไลน์ ตั้งแต่การรู้เท่าทันกลโกง การรับมือภัยไซเบอร์ ไปจนถึงการสร้าง Digital Hero 🔹 21 Aug – Final Call 2026: คัดหุ้น GROWTH เข้าพอร์ตส่งท้ายปี (14.00 - 16.00) - อัปเดตทิศทางเศรษฐกิจปี 2026 เจาะหุ้นเติบโตกลุ่ม AI Infrastructure พร้อมกลยุทธ์คัดหุ้นและจัดพอร์ตจากผู้เชี่ยวชาญ 🔹 22 Aug – ABAC CONNEXT 2026 (10.00 เป็นต้นไป) - Meet the Deans และ Live Q&A กับคณบดีหลากหลายคณะ เพื่อเจาะลึกหลักสูตร เส้นทางอาชีพ และค้นหาคณะที่เหมาะกับตัวเอง 🔹 23 Aug – Rosegold+: The Future Innovation (12.00 - 18.00) - เปิดตัวสินค้าใหม่ของ Rosegold+ พร้อมเวิร์กชอปการสร้างแบรนด์ การทำ TikTok Content และ Affiliate จากผู้เชี่ยวชาญและครีเอเตอร์ 🔹 24 Aug – PEACE: พื้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและเยาวชน (14.00 เป็นต้นไป) - เวทีผลักดันช่องทางร้องเรียนและระบบคุ้มครองเด็ก พร้อมอัปเดตสถานการณ์ สิทธิเด็ก และกิจกรรม “Right(s) Match จับคู่สิทธิเด็ก” 📍 ยิ่งเทคโนโลยีก้าวไปข้างหน้า เรายิ่งจำเป็นต้องกำหนดเส้นทางที่ไปต่อ ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมผ่านทางเพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon

จะกินโปรตีนให้ถึงได้ยังไง ถ้าตัวเลขบนฉลากไม่ตรงปก? เคยได้ยินไหมว่า เวย์โปรตีนบางแบรนด์ตัวเลขบนฉลากไม่ตรงกับของจริง นี่ไม่ใช่แค่เรื่องที่พูดกันลอย ๆ แต่มีการตรวจสอบแล้วเจอจริง หลังผลแล็บที่แชร์กันจนกลายเป็นไวรัล เผยให้เห็นว่าโปรตีนที่ทดสอบได้จริงต่อปริมาณเนื้อผงนั้น น้อยกว่าที่ฉลากระบุไว้มาก จนหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องสั่งสุ่มตรวจเวย์โปรตีนทั่วตลาดในไทย สิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อคือ ฉลาก "เพื่อสุขภาพ" เท่ากับปลอดภัย แต่สิ่งที่ตรวจพบจริงคือ ตัวเลขโปรตีนบนฉลากอาจไม่ตรงกับของจริง ทำให้การคำนวณปริมาณที่ต้องกินคลาดเคลื่อนไปด้วย ปัญหานี้อาจไม่ได้เกิดเพราะแบรนด์ตั้งใจบิดเบือน แต่เพราะคำว่า "โปรตีนสูง" บนฉลาก ไม่ได้แปลว่ามีคนตรวจสอบตัวเลขนั้นแล้วจริงเสมอไป และคนส่วนใหญ่ก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองต้องการโปรตีนวันละเท่าไหร่ พอไม่มีเกณฑ์เทียบ เราเลยเชื่อฉลากไปเลย ยิ่งตัวเลขสูงยิ่งรู้สึกคุ้ม ทั้งที่ร่างกายมีขีดจำกัดของตัวเอง โปรตีนที่ต้องใช้ต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว กินเกินไม่ได้แปลว่าร่างกายเอาไปใช้หมด แต่เป็นการทำให้ไตทำงานหนักขึ้นโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะถ้าไตมีปัญหาอยู่แล้ว ปัญหาอีกอย่าง คือ เราไม่เคยรู้ตัวเลขโปรตีนที่ร่างกายต้องการจริงต่างหาก ต่อให้มีฉลากที่บอกว่ามีโปรตีนกี่กรัมเราก็ไม่รู้ว่าควรเลือกซื้อยังไง แท้จริงแล้วสุขภาพดีไม่ได้วัดกันที่ปริมาณโปรตีนที่กินเข้าไป แต่วัดกันที่กินพอดีกับที่ร่างกายต้องการ และตัวเลขบนฉลากนั้นตรงกับของจริงหรือเปล่า จะกินโปรตีนให้ถึง จริง ๆ เช็ก 4 ข้อนี้ก่อนซื้อหรือกินทุกครั้ง 1. คำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการจริงจากน้ำหนักตัว ไม่ใช่จากตัวเลขบนฉลาก คนทั่วไปต้องการประมาณ 0.8–1.0 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ส่วนคนออกกำลังกายหนักอยู่ที่ 1.2–2.0 กรัม 2. อ่านฉลากให้ครบ ไม่ใช่แค่ตัวเลขที่ตัวใหญ่ที่สุด เช็กว่าปริมาณโปรตีนที่โฆษณาคิดจากฐานไหน ต่อหนึ่งสกู๊ป หรือต่อเนื้อผง 100 กรัม เพราะ 2 อย่างนี้ตัวเลขต่างกันมาก และเป็นจุดที่มักทำให้เข้าใจผิดว่าโปรตีนเยอะกว่าความจริง 3. เช็กเลข อย. ก่อนซื้อทุกครั้ง ผ่านแอป Oryor Smart Application หรือไลน์ทางการของ อย. แล้วกรอกเลขสารบบอาหาร 13 หลักบนฉลาก เพื่อดูว่าขึ้นทะเบียนจริงหรือไม่ 4. อย่าเพิ่งเชื่อคำว่า "โปรตีนสูง" ทันที แบรนด์ที่ระบุว่าโปรตีนสูงควรมีผลตรวจจากแล็บให้ตรวจสอบย้อนกลับได้ ถ้าไม่มีให้สงสัยไว้ก่อนว่าตัวเลขอาจไม่ตรงของจริง จะกินโปรตีนให้ถึงจริง ๆ ไม่ได้วัดกันที่ตัวเลขบนฉลากบอกว่าสูงแค่ไหน แต่วัดกันที่ปริมาณที่กินตรงกับที่ร่างกายต้องการ และมีใครตรวจสอบยืนยันตัวเลขนั้นแล้วหรือยัง ครั้งหน้าเจอเวย์โปรตีนขวดใหม่ อาจลองถามตัวเองก่อนหยิบว่า ปริมาณโปรตีนที่กำลังจะกิน ตรงตามที่ร่างกายต้องการจริงหรือเปล่า แล้วตัวเลขบนฉลากนี้มีใครตรวจสอบยืนยันแล้วหรือยัง แล้วคุณล่ะ เช็กฉลากโปรตีนก่อนซื้อทุกครั้งไหม? แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน #SmarterBetterRicher #SCBXNextTech #FutureScape #สุขภาพ #โปรตีน #อาหารเสริม #กินให้พอดี #ฉลากโภชนาการ #อย #เฮลตี้ #สุขภาพดี

WHAT'S NEXT? It starts here. สิงหาคมนี้ SCBX NEXT TECH เดินหน้าต่อกับธีมประจำเดือน HUMAN SKILLS, AI SOCIETY ที่เชื่อว่าโลกยุค AI จะเติบโตได้อย่างยั่งยืน เมื่อเทคโนโลยีทำงานเคียงข้างทักษะ ความคิดสร้างสรรค์ และการทำงานร่วมกันของผู้คน สัปดาห์นี้พบกับกิจกรรมที่ครอบคลุมตั้งแต่การประยุกต์ใช้ AI ในการทำงาน การพัฒนาธุรกิจและสตาร์ทอัพ การสร้าง Community ไปจนถึงศิลปะ ดนตรี และอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ ที่สะท้อนว่าทักษะของมนุษย์ยังคงเป็นหัวใจสำคัญของอนาคต 📷 10 Aug - Elite Maker: Connected Mobility Commerce (13.00 เป็นต้นไป) เวทีแลกเปลี่ยนมุมมองด้าน Connected Mobility และนวัตกรรมยานยนต์แห่งอนาคต พร้อมโอกาสสร้างเครือข่ายกับผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม 📷 12 Aug - NEXT TECH SOUNDSCAPE: The One We Never Forget (12.00 เป็นต้นไป การแสดงดนตรีจากเยาวชนคนรุ่นใหม่ที่เชื่อมโยงเสียง และความทรงจำสุดอบอุ่น ผ่านเสียงเพลงอันแสนล้ำค่าไปพร้อมกันในงาน SOUNDSCAPE 📷 13 Aug - Bangkok International Film Festival 2026 Press Conference (18.30 - 20.00) งานแถลงข่าวเปิดตัวเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติกรุงเทพฯ พร้อมอัปเดตทิศทางและความร่วมมือในการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมภาพยนตร์ไทยสู่เวทีโลก 📷 14 Aug - AI Future Ready #2: AI Hacks for SME & Office Workers (11.30 - 18.00) เวิร์กชอปที่ชวนผู้ประกอบการและคนทำงานเรียนรู้การประยุกต์ใช้ AI เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและต่อยอดธุรกิจได้จริง 📷 15 Aug - Volunteer Orientation | Techsauce Global Summit 2026 (13.00 - 18.00) เตรียมความพร้อมอาสาสมัครผ่านการเรียนรู้บทบาท การทำงานเป็นทีม และทักษะสำคัญก่อนร่วมขับเคลื่อนหนึ่งในงานเทคโนโลยีระดับภูมิภาค 📷 16 Aug - Bangkok Demo Day 2026 (13.30 - 17.30) เวทีปิดท้ายโครงการ ZERO TO 1 Accelerator นำเสนอผลงานของสตาร์ทอัพจากโครงการบ่มเพาะธุรกิจ เชื่อมต่อผู้ประกอบการ นักลงทุน และพันธมิตร เพื่อผลักดันไอเดียสู่การเติบโต 📷 17 Aug - Techsauce Meetup (10.30 - 18.00) กิจกรรมภายในองค์กรที่เปิดพื้นที่ให้ทีมงานแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ มุมมอง และสร้างความร่วมมือ เพื่อพัฒนาองค์กรและ Community จากภายใน 📷มาร่วมพัฒนาทักษะที่จะทำให้มนุษย์และ AI เติบโตไปด้วยกัน ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน ติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่เพจ SCBX Next Tech #SCBXNEXTTECH #SiamParagon