จริงนะ แล้วยิ่งเหมาะมากกับปลายปีแบบนี้ ในการเริ่มต้นการเติบโตเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่
ทริค เริ่มต้นเช้าวันใหม่ = สำเร็จระดับจิต✨
• กฎ 2 นาที
เวลาไม่อยากทำอะไร = ลองทำ 2 นาทีเลย เช่น ไม่อยากออกกำลัง ใส่รองเท้าสควอชเลย
• กฎ 10 วินาที หลังตื่นนอน
วางโทรศัพท์ ไว้ไกลหน่อย ต้องเดินไปปิด
พับผ้าห่มทันที
ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่น
• meditation ด้วยการนั่งสมาธิหลังตื่นนอน 5-10 นาที + เอาตัวเองไปเจอแสงแดดตอนเช้า
เอาไปลองทำกันดูน้า ใหม่มั่นใจมากๆว่าช่วยให้คุณสดใส พร้อมรับสิ่งดีๆต่อจากนี้
ใครอยากรู้วิธี recharge พลังงาน ,งานแบบไหนที่ใช่แล้วทำแล้วรวย , environment แบบไหนที่เหมาะ -> จิ้มโปรไฟล์บ้านเขียวน้า รอดูให้อย่างดีค่ะ
เจอประโยคนึงมา ชอบมาก
ถ้าอยากที่จะสำเร็จจริงๆ ต้องหมกมุ่น และกัดไม่ปล่อย ตัดข้ออ้างทิ้งให้หมด ยอมแลกความสบายชั่วคราว แล้วผลักตัวเองให้เกินขีดจำกัดในทุก ๆ วัน