جب ہم اپنی عقل داڑھ نکلواتے ہیں، تو عام طور پر اسے ایک "بیکار" چیز سمجھ کر پھینک دیا جاتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ دانتوں کے اندر موجود 'اسٹیم سیلز' (Stem Cells) پر ہونے والی سائنسی تحقیق نے امید کی ایک نئی کرن دکھائی ہے؟ جی ہاں! سائنسدان اس بات پر تحقیق کر رہے ہیں کہ دانتوں (بشمول عقل داڑھ) کے گودے میں موجود یہ سیلز، دل اور دماغ کے ٹشوز کو دوبارہ بنانے (regeneration) کے عمل میں کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔ یہ ایک "حیاتیاتی انشورنس" (Biological Insurance) کی طرح ہے، جسے مستقبل میں بہت سی سنگین بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگلی بار جب دانت نکلوانے جائیں، تو شاید آپ اپنے ڈینٹسٹ سے "ٹوتھ بینکنگ" (Tooth Banking) کے بارے میں بات کرنا چاہیں گے۔ سائنس کس تیزی سے ترقی کر رہی ہے، ہے نا؟

Good Night Chain Commanders I remember when I first started on X. Low views. Low engagement. Almost nobody noticed my posts. But I kept showing up. Day after day. No excuses. Now I’m finally seeing the views and engagement I once prayed for. Still grinding. Still learning. Still improving. Big shoutout to my mutuals and @PostiveAura101 who always reminded me to stay positive, keep showing up, and never give up. The journey is far from over. We keep grinding hard. We grow together.

99.9% WILL FAIL THIS Can you solve it? Winner gets **$1,000** Ends in 24 hours. Drop your answer below. Only one is correct.

If you borrow my charger and disappear with it, we are now enemies

آللھم آمین یارب #جمعہ_مبارک #کھف #صباح_الخيـر السلام علیکم ورحمتہ اللہ

RT @yahyaiqbal40785: Good Night, Peaceful Soul 💤👈

Never build your foundational success inside a system where a single person's bad mood can reset your progress to zero.

Discipline isn't a personality trait; it's just the willingness to execute boring tasks when the initial hype dies off.

Your current lifestyle is an exact physical footprint of the standards you tolerate, not the wishes you make.

Regret is exponentially more expensive than discipline pay the small daily fee now or the crippling debt later. l

مولانا رومی سے کسی نے پوچھا، " زہر کیا ہے؟ " جواب ملا، "جو ہماری ضروریات سے زیادہ ہو، زہر ہے۔ جیسے طاقت، دولت، لالچ ، نفرت ، اور محبت۔"

مرد کی جیب اور عورت کی گود خالی ہو، تو دنیا جینے نہیں دیتی

مدت ہوئی آنکھ نے وہ منظر نہیں دیکھا اک چاند نکلتا تھا شام سے پہلے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ شام بخیر Good Evening

بندر کیا جانے ادرک کا سواد

ہماری روزمرہ کی خوراک میں بڑا (ریڈ) گوشت کتنی مقدار میں ہونا چاہیے؟ طبی ماہرین کے مطابق ایک صحت مند انسان کے لیے ہفتے میں تقریباً 350 سے 500 گرام تک پکا ہوا بڑا گوشت (گائے یا بکرا) کافی ہوتا ہے یعنی ماہانہ کی حد اندازاً 1.5 سے 2 کلو بنتی ہے۔ روزانہ بڑا گوشت کھانے کے بجائے اپنی ڈائٹ میں تنوع لائیں پروٹین کے دیگر ذرائع: دالیں، چنے، اور لوبیا جو فائبر سے بھی بھرپور ہوتے ہیں۔ وائٹ میٹ: چکن اور مچھلی جو دل کی صحت کے لیے نسبتاً ہلکی اور بہتر آپشنز ہیں۔ متوازن خوراک ہی بہتر صحت کی ضامن ہے!

الســــلام علیـــــکم ورحـــمتہ اللہ وبـــرکـــاتــہ #خاتم_الرسلﷺ بہترین عبادت نبی کریم ﷺ پر درود شریف بھیجنا ہے۔ وقت کی ہر ساعت گریزاں ہے سوائے اس لمحے کے جو آپﷺ کے ذکر میں گزر جائے اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدٍ وَّعَلٰی اٰلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلٰی اِبْرَاهِيْمَ وَعَلٰی اٰلِ اِبْرَاهِيْمَ اِنَّكَ حَمِيْدٌ مَّجِيْدٌ۔ اَللّٰهُمّ بَارِكْ عَلٰى مُحَمَّدٍ وَّعَلٰی اٰلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلٰی اِبْرَاهِيْمَ وَعَلٰی اٰلِ اِبْرَاهِيْمَ اِنَّكَ حَمِيْدٌ مَّجِيْدٌ۔ #تشریح_القرآن سورہ البقرہ آیت 62 ترجمہ بیشک ایمان والے نیزیہودیوں اور نصرانیوں اور ستارہ پرستوں میں سے وہ کہ سچے دل سے اللہ اور پچھلے دن پر ایمان لائے اور نیک کام کرتے رہے ان کا ثواب ان کے رب کے پاس ہے اور نہ انہیں کچھ اندیشہ ہو اور نہ کچھ غم سورہ البقرہ آیت 63 تشریح اس آیت سے پہلے اور بعد والی آیات میں کیونکہ ماضی کا ذکر کر کے یہود کواللہ کا فضل اور ان کی نافرمانیاں یاد کروائی جا رہی ہیں۔ ساتھ ہی ساتھ لوگوں کے ایک سوال کا جواب بھی دیا جا رہا ہے کہ وہ لوگ جو خاتم النبیین حضرت محمدﷺ کی بعثت سے پہلے فوت ہو گئے لیکن وہ اللہ کے ساتھ کسی کو شریک نہیں ٹھراتے تھے اور آخرت پر یقین رکھتے تھے اور جو نیک اعمال ان کے علم میں تھے ان کو بجا لاتے تھے خواہ وہ کسی بھی گزشتہ مذہب سے تعلق رکھتے ہوں وہ کہاں جائیں گے۔ اس سوال کا جواب دیا جا رہا ہے کہ بعثت نبیﷺ سے پہلے جو لوگ درست روش پر تھے ان کو ان کے اعمال کا بدلا دیا جائے گا لیکن بعثت نبیﷺ کے بعد اسلام کے علاوہ کوئی دین قابل قبول نہیں ہے اب کسی کو گزشتہ مذاہب پر رہ کر کوئی اجر نہیں مل سکتا کیونکہ اللہ نے سورہ آل عمران میں واضع حکم فرما دیا ہے کہ اسلام کے علاوہ کوئی دین قبول نہیں کیا جائے گا۔ آل عمران ایت 85 "جو کوئی شخص اسلام کے سوا کوئی اور دین اختیار کرنا چاہے گا ، تو اس سے وہ دین قبول نہیں کیا جائے گا ، اور آخرت میں وہ ان لوگوں میں شامل ہوگا جو سخت نقصان اٹھانے والے ہیں" @its_1222 @M_Sial6 @Ejz55 @Ejaz_7778 @AdnanQaiser4

🌹آپ سے میرے ستارے نہیں ملنے والے جیسے دریا کے کنارے نہیں ملنے والے🌹 لوگ جتنے بھی یہاں اردو زباں بولتے ہیں ان کو انداز تمہارے نہیں ملنے والے 🌹لڑکھڑاتے ہوئے یہ جان لیا تھا میں نے تیری بانہوں کے سہارے نہیں ملنے والے🌹 اُنکی پھولوں سے شناسائی نہیں ہو سکتی جِن کو رخسار تمہارے نہیں ملنے والے 🌹اِستخارے سے تو لگتا ہے کہ اس بار ہمیں اِس محبت میں خسارے نہیں ملنے والے🌹 #سکون 💓❤️💓❤️:-)

ہماری روایات میں سب سے خوبصورت بات یہ بھی ہے کہ کوئی بھی خوشی ہو، ہم اسے ایک چھوٹے سے ڈبے میں بند کر کے کسی کے گھر پہنچا سکتے ہیں۔ آج کسی قریبی دوست کی کامیابی پر اسے یہ روایتی مٹھائی کا تحفہ دیا۔ ان کے چہرے کی مسکراہٹ نے بتا دیا کہ مہنگے تحائف کے مقابلے میں یہ 'ذرا سی مٹھاس' کتنا بڑا اثر رکھتی ہے۔ بعض اوقات، خوشی بانٹنے کا سب سے پرانا طریقہ ہی سب سے بہترین ہوتا ہے۔ آپ کی پسندیدہ مٹھائی کونسی ہے؟

اللّٰہ کے پاس جتنا سکون اسکے پاس ملتا ھے کہیں اور مل ہی نہیں سکتا مگر تنہائی میں

When you abandon your uniqueness, you abandon what will announce you. Stay unique. Be authentic. Let your talent shine and let your originality speak for you.

A city works best when small responsibilities are taken seriously. Keeping a footpath clear, following a signal, disposing of waste properly—none seems dramatic, but together they shape everyday life.