사람을 움직이는 가장 큰 비밀은 뭘까?
의외로 ‘정체성’이라고 한다.
“무엇을 얻고 싶다”는 목표보다
“나는 어떤 사람인가, 어떤 사람이 될 것인가”라는 믿음이 사람을 더 오래 움직인다는 것.
인간은 자신이 믿는 ‘나의 모습’과 행동이 다르면 불편함을 느끼고, 둘을 일치시키려는 경향이 있다고 한다.
그런데 중요한 건
정체성 역시 행동이 만든다는 것이다.
작은 행동을 반복하면
“나는 이런 사람이야”라는 증거가 쌓이고,
그 정체성이 다시 행동을 이끈다.
결국 사람을 바꾸는 건
거창한 결심이 아니라,
매일 반복하는 아주 작은 행동들.
그렇다면 결국 중요한 건
‘작은 습관’을 어떻게 만들고, 어떻게 계속하느냐 아닐까?