Goedemorgen deze morgen. De herfst is niet per definitie mijn meest favoriete seizoen maar zo’n Utrechts straatje is wel sfeervol. Fijne dag 🍁🍂

Omdat m’n moeder 80 wordt in januari maar het geld na december op is en het weer ruk, nemen mn kinderen en ik haar mee naar Parijs. Het zonnetje schijnt en we hebben er zin in. Fijne dag iedereen.

Compleet mesjogge deze Kremlinpropaganda. Ik heb nieuws voor FVD. Wat jullie Russische contacten ook mogen beweren: MH17 met 298 mensen, waaronder 196 Nederlanders, is neergehaald door een Russische raket. De Russen Doebinski en Girkin zijn hiervoor tot levenslang veroordeeld, en zowel onze rechtbank, de VN-luchtvaartorganisatie als het Europees Hof houden Rusland volledig verantwoordelijk. En daarom zal Nederland áltijd doorzetten om de daders van deze moord achter tralies te krijgen.

Zojuist ontving ik een bericht van de BenB host in Parijs dat ze vanwege ‘een technisch mankement’ onze reservering voor 5 personen van dit weekend, te beginnen morgenmiddag, cancelt. Zou het komen omdat ze haar appartement voor het dubbele kan verhuren met Celine D. en de Paus (die beide een glimp van m’n moeder, de kinderen en ondergetekende willen opvangen, dat snap ik nog) in aantocht? Kleine paniek hier maar…er wordt niet gerookt.

“Je hoort het niet vaak maar het komt inderdaad voor” zei de psycholoog. Een depressie ontwikkelen na het stoppen met roken. Kennelijk ben ik zelf niet goed omgegaan met twee triggers dit weekend en nu is het bal ( en geen feest huh huh). Fysiologisch prima te verklaren: milde anti depressiva uit de sigarettenrook ontbreken, de hersenen zijn verleerd het ‘gelukshormoon’ dopamine te maken en ik ben m’n copingsmechanisme voor stress kwijt. Geen klaagzang, wel een uiting dat het nog niet zo goed gaat. Maar. Nog niet gerookt. #stoppenmetroken #dag17

Een klaslokaal waarin je volwassenen onderwijs ziet krijgen…gefeliciteerd @markdeligt @ProvenceDebora @HeusWelNegroni @nasgontwerp @sunnygirlangie @MarientjeL en @jkavandijk 💐

Tijd voor een staaf. Een kerststaaf hè, you perverts.

😁

Het afleiden door bijzonder lekker te koken is wel aan @Rik2809 toevertrouwd. Echt fijn op zo’n rukdag.

In mijn stoppen met roken groepje vertelde een man aan ons dat het helemaal mis was gegaan. Door een onverwacht hoge belasting aanslag was hij zo in paniek geraakt dat hij meteen naar een tankstation reed, een pakje sigaretten kocht en deze ook weer weg gooide nadat hij zich misselijk gepaft had. Van alle triggers die er zijn zijn angst/verdriet misschien wel de sterkste. Dat merk ik zelf ook. Nu ik tegen iets emotioneel heftigs aan loop is de instant troost én kalmeerder ( de peuk) weg waardoor rustig nadenken over oplossingen moeizaam lijkt. Om vervolgens het bekende pad van zelfmedelijden aan te zien komen ‘want ik heb niemand die ik niets hoef uit te leggen maar bij wie ik wel veilig in een holletje weg kan kruipen ‘. En net voordat ik die ‘poor little me’ afslag nam dacht ik; Toos, hoe lang helpt zo’n troost moment nou echt? Waarschijnlijk net zoveel minuten als de sigaretten troost. Want laten we wel zijn; niemand kan jouw problemen oplossen, dat zul je toch zelf moeten doen. Dus na een aantal aardige dagen, vandaag een moeilijk, slecht begin van de zaterdag. Morgen weer een dag, nog steeds zonder sigaret. #stoppenmetroken #dagdertien

De Bijenkorf heeft nog niet door dat onze nationale klederdracht, zijnde het spijkerjasje, nooit uit de mode gaat.

Ik geloof het bijna zelf niet. Tien dagen zonder m’n geliefde sigaretten. Ben ik vrolijk? Nee. Blij en trots? Nee. Maar dat komt vast wel weer een keer. Toen m’n vader stopte met het roken van zware van Nelle toen hij halverwege de vijftig was zei hij: als ik 75 ben, dan begin ik weer. Waar hij tegen die tijd natuurlijk helemaal geen zin in had. Nooit meer roken werkt ook bij mij contra productief en erg deprimerend. Dat stipje aan de horizon echter werkt veel beter. Dus nog een paar decennia en ik mag weer, haha. Wederom weer dank aan m’n trouwe support team 🩷

Heerlijke 80’s kapsels weer😅Gefeliciteerd @zeethakje @trynke_56 @nasgontwerp @MarientjeL @loveskrulletjes @HeusWelNegroni @GertE72 @jkavandijk @1969arjan @SasjaMatzinger @HofGerrit @sunnygirlangie @paulfissch @ProfSickbock @emvedeve en @markdeligt 🎉

De vaste tekstschrijver van Elton John, Bernie Taupin, begaf zich voor dit protestlied op heel andere poëtische paden. Deze Amerikaanse band had er in ieder geval een knoeperd van een hit mee. Stuur je antwoord ( wie zong wat) op deze I❤️’80’s popvraag tot 23.00 uur naar me toe in dm. Succes!

Zeven dagen niet gerookt. De natuur in gaan is heerlijk. Zelfs de Amerikaanse heremietkreeft, die zo in het nieuws is, ontmoet. Jullie optimisme, vertrouwen en zetjes in de rug zijn welkom en heel waardevol. Echt heel erg bedankt 😘

Mag ik even zeggen dat ik er geen reet aan vind? De glans is er vanaf en de sjeu is weg. De blij is niet blij en zoekt naarstig naar dingen waar ik dat wel van wordt zonder dat de kilo’s er aan vliegen. Een Engelse detective dan maar. #stoppenmetroken #dagvijf

Het theaterseizoen verklaar ik hierbij voor geopend. Een try out voorstelling van Marcel Hensema ( Hollands Hoop) in het kleine Walhalla (010). Je suis benieuwd.

Ik was zo druk met stoppen met roken dat het er maar niet van kwam; de uitslag van de I❤️’80’s popvraag. Nou lieve mensen, bedankt voor het geduld. @nasgontwerp @jack0508 @ProvenceDebora @markdeligt @Tinkerbelletje6 @HeusWelNegroni @jkavandijk @emvedeve @prsmiley69 @Rolf_de_Jonge @GertE72 @ProfSickbock @sunnygirlangie @MarientjeL @Beflijster @MarcelZondag @trynke_56 @OBrien6969 en @andre_wielaard 🎉