🌡️ El calor afecta más a las personas mayores.
Con la edad, el cuerpo tiende a reducir su capacidad de regular su temperatura y la sensación de sed disminuye. Algunos medicamentos (para la tensión o diuréticos) aumentan el riesgo de deshidratación y golpe de calor.
🚨 Señales de alerta: piel caliente y seca, confusión, mareo, dolor de cabeza, náuseas o pulso acelerado.
👉 Qué hacer: llevar a la persona a la sombra, refrescarla con paños húmedos, darle agua si está consciente y buscar atención médica de inmediato.
✅ Cómo prevenirlo:
• Beber agua con frecuencia, aunque no haya sed
• Evitar salir entre 11:00 a.m. y 4:00 p.m.
• Usar ropa ligera, de colores claros, y sombrero o gorra
• Permanecer en espacios frescos y ventilados
• Aplicar protector solar
• Llamar o visitar a las personas mayores que viven solas
En Convite trabajamos para que el cuidado de las personas mayores sea una prioridad, también frente al cambio climático.
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