!!! YOTRA
NÃO DÁ pra protestar e lutar com a cabeça doente, sempre que se sentirem exaustos tirem um tempo pra descansar e se distrair, mas sem perder o foco
é importante ter DISCIPLINA pra respeitar qnd seu corpo e sua mente tão pedindo descanso, mas sem perder o ritmo
gente, ATUALMENTE AGORA não dá pra ficar ignorante, eu sei que o sentimentos ruins batem, no domingo tive muitos pensamentos suicidas que eu nunca tive antes, mas meu melhor amigo me mandou mensagem e consegui relaxar muito, peço que façam isso também, procurem apoio e lutem!