list แบบกระชับของนี่ เน้นดูแลตัวเองล้วน งานผิว ผม หน้า ตัว รักแร้ โนสปอน ซื้อใช้เองหมด กันแดด loreal แถบแดงหรือกันแดด am herb / เสื้อกัน UV แบบมีหมวกในตัว glycolic acid toner ของ the ordinary ใช้ได้ทั้งตัว อาหารเสริม anti-10 x real ของ ceo factory (ตัวนี้คือ astaxanthin) และ collagen กระสอบของ moleculogy โปรตีนแบบซองของ whery well สเปรย์โรลออนแบบไม่มีกลิ่นแนะนำ 2 แบรนด์ focal / fem ถ้ามีกลิ่นหอมเบาๆไป parin ครีมรักแร้ แนะนำ 2 แบรนด์ gangnam / parin สเปรย์ฉีดบำรุงผม+หนังศีรษะของ ojze หวีกับแปรงสระผมของถนอม สครับ antheara / ครีมทาตัว vaseline ชมพู กับลาโรชหลอดม่วง ครีมทามือ retinol no7 เมคอัพมี skin prep ของ ongredients และคุชชั่น bwb กับสเปรย์หน้า mizumi รีวิวใน reply

รองเท้าส้นเข็มหัวแหลมคือที่สุด ปวดทั้งเท้าเลยนะ หน้าเท้าก็ด้วย เพราะทรงรองเท้า ยิ่งคนหน้าเท้ากว้างคือยิ่งบีบ คนใส่ยืนเดินได้นานๆนี่เก่งมากกก แต่ยอมรับเรื่องความสวย มันดูลัคซู ขายาว สง่า พสจีนก็ชอบใส่รองเท้ามีส้นกันมาก ใครอยากลองใส่จะเริ่มจากส้นสูง 2-3 นิ้วแล้วค่อยๆขยับไปก็ได้

เชียร์เจ้านี้จริงๆสำหรับน้ำแพ็คเพราะถูก+มีบริการส่งฟรี จากใจผู้หญิงที่เคยอยู่คนเดียวมันสะดวกมาก ละพี่ๆคนส่งเค้ายกมาไว้ให้ที่อยู่ที่เราระบุเลย เหลือแค่เอาขึ้นห้อง น้ำสะอาดคือมีตุนไว้เถอะ ยังไงก็ได้ดื่มกินได้ใช้อยู่แล้ว น้ำเค้าไม่เฝื่อนไม่มีกลิ่น แล้วขวด 1500ml ตกขวด 6 บาท🥹

เผื่อเป็นทางเลือกนะคะ นี่ชอบและมีติดตู้ไว้ตลอดเลยคือเมจิสูตรไม่เติมน้ำตาล(แต่ก็ยังอร่อยอยู่นะ) ขวดเล็กปริมาณ 155ml มีน้ำตาล 2 กรัมค่ะ ราคา 10 กว่าบาท

อีกเมนูที่ทำบ่อยคือสเต็กเนื้อพิคานย่า ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันนะคะ บอกเลยว่าง่ายมากๆคือเข้าหม้อไฟ 200 ด้านละ 5 นาที และพักเนื้อ 10 นาที ท็อปปิ้งตามชอบ อย่าลืมโรยเกลือ พริกไทยเพิ่มความอูมามิ ระยะเวลาปรับเอาตามชอบได้ เพราะบางทีชิ้นเนื้อหนาไม่เท่ากัน หรือชอบระดับความสุกไม่เท่ากันค่ะ

ของอร่อยพี่มาละ ยอมเสียค่าส่ง 100+ มีอยู่จริง แต่ไม่ไหวอยากกินมากกก นี่เลยสั่งทีเดียว ได้เส้นคลุกหมาล่า ทั้งสูตรต้นตำรับและงามา ชอบตรงเลือกความเผ็ดชาและเส้นได้ และแน่นอนเราทีมเส้นเฉือนจีน คือกินหมดละอยากบวชให้ หมู/ผักชิ้นใหญ่ ให้เยอะ อิ่มอร่อยมาก ใช้ไทยช่วยไทยได้ด้วย

กินหมดแล้วอยากกินอีก บอกเลยจะตื่นมาสั่งตอน 11 โมงทุกวัน สภาพน้องตอนมาถึงแอบกล่องและถุงเละ (เพราะส่งไกล) แต่ไม่มีผลกับความอร่อย เส้นยังเหนียวนุ่ม รสยังเข้มข้น เดือนนี้ฟินมื้อนี้สุดละ เส้นเอย รสชาติเอย สั่งเถอะ อร่อยจะเครซี่ พิกัด📍lin.ee/Raf4lPC?lmaff=1 รีวิวได้ 4.8 จาก 2,500+

ขอเสริม 3 หลักสำคัญคืออย่าลืมสังเกตและปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองด้วยนะ นี่ก็ตามจากคุณหมอจัดฟันมาละมันดีอะ เลยอยากบอกต่อ -กินหวานน้อย ค่อยๆปรับลดระดับความหวานของเครื่องดื่ม ลดปริมาณขนมลง ก็จะดีต่อสุขภาพร่างกายด้วยไม่ใช่แค่ฟัน -กินไม่บ่อย คืออย่ากินจุกจิก ให้จบในมื้ออาหาร -กินไม่นาน เช่น คนที่จิบน้ำหวานเรื่อยๆเป็นชั่วโมง จะมีโอกาสฟันผุได้มากกว่าคนที่ดื่มจบใน 10 นาทีเลย ทางที่ดีคือดื่มให้จบเป็นช่วงๆ และระหว่างมื้อก็ดื่มน้ำเปล่าเอา รวมถึงการเลือกยาสีฟัน แปรงสีฟัน และไหมขัดฟันก็สำคัญนะ แบบไม่ต้องไปเสียอะไรแพงๆเลย แค่เลือกใช้ให้ถูก และเช็คปริมาณยาสีฟันที่ใช้ด้วย เวลาจะแปรงฟันเราบีบเต็มแปรงมั้ย ฟลูออไรด์ถึงมั้ย ซึ่งส่วนตัวใช้ 1450-1500ppm และใช้ไหมขัดฟันแบบเส้นตลอดก็ไม่มีปัญหาเรื่องฟันผุนะ

どゆことっていうリプ多くて考えたけど私も詳しくなかった なんかすげえいい塩梅な、フォーマルさを狙いつつ彼女が不安になっちゃいそうな点を全て隠した超気遣いコーデって感じなのはわかる… ブラウスはヒラヒラでお洒落、靴はパンプス、ハンドバッグで「女友達が地味」という評価を回避しつつ、

แนะนำให้ทุกคนมีน้ำแพ็คติดห้อง ติดบ้านไว้จริงๆ เหนื่อยแค่ตอนขน แต่หลังจากนั้นก็สบายแล้ว ทุกวันนี้ท่องเอาไว้ตลอดว่าอะไรๆก็ไม่แน่นอน อย่างน้อยถ้าฉุกเฉินเราก็มีน้ำสะอาดไว้ดื่มไว้ใช้ แต่นี่จะเลือกสั่งแบบที่เค้ามีบริการส่งฟรีโดยตรงเลย เพราะสั่งทีก็ 10 แพ็ค (มี 60 ขวด ขวด 1500ml) ราคาตกขวดละ 6 บาทเอง แบรนด์นี้ถูกแต่ได้มาตรฐาน มีขายที่ foodland ด้วย

ผงปรุงอันนี้ให้จริงๆๆๆ นี่หยิบใช้บ่อยมาก จากบรรดาทั้งหมดที่มี จัดว่าครบจบแบบโคตรอร่อย ละใส่ได้ทุกอย่างเลยนะ โรยพริกทอด (อันนี้ทำบ่อย) ใส่สลัด โรยสเต๊ก ทำแฮมเบิร์ก คือมีติดบ้านได้เลย นี่ซื้อตามอแมนด้า (นางงาม) มา สรุปติดใจ ราคาก็เริ่ด 100 มีทอน บางวันคือโรยไข่ต้มกินเฉยๆก็มี🥹

สิ่งที่หลายคนมองข้ามไปคือการเลือกแปรงสีฟันผิด จากที่ควรสะอาดกลายเป็นทำร้ายเหงือกแบบไม่รู้ตัว ทั้งไม่สามารถทำความสะอาดซอกซอนลึกถึงร่องเหงือก และเป็นสาเหตุของกลิ่นปากด้วย นี่อยากแนะนำ SALZ Active gum care แปรงที่ออกแบบมาเพื่อดูแลเหงือกโดยเฉพาะ ขนแปรงนุ่มเด้ง แปรงยังไงขนก็ไม่บาดเหงือก มันดีมากกก #SALZActiveGumCare #แปรงท่าไหนก็ไม่บาดเหงือก #ขนแปรงนุ่มเด้งเชฟเหงือก

รักกิวคัตสึ 🫶🏻

ชีอร่อยนะเอาจริงงงงง หวานนะแต่หวานแบบไม่แทงคอ ครีมนัวมาก ละชิ้น 45 บาทอะ ถูกกว่าปกติครึ่งๆเลย🥹💥

ช่วงโควิดเคยสั่งข้าวร้านนี้ จำได้ว่าร้านทำขายบนคอนโด เปิดมาตกใจเพราะให้เยอะมากกก ในราคาแค่ 60 บาท แล้วอร่อยด้วยนะ สามชั้นทอดน้ำปลากรอบนอกนุ่มใน รสเค็มกลมกล่อม หมูอบก็นุ่มมากก เข้ากับน้ำจิ้มแจ่ว ยังจำรสชาติได้จนถึงตอนนี้ แล้วเป็นช่วงโควิดที่ทุกคนลำบาก แต่ร้านใจดีมากๆๆๆ มันเลยประทับใจสุดๆ อยากให้กลับมาเปิดอีกกก