Semua langkah yang aku lakuin sampai akunku pulih dari Flag Index dalam 1 hari. Here's what worked for me. A thread.

Ternyata hari ini kejadian di aku. Badanku rasanya pegel, berat, ngantukan, pokoknya 5L alias lemah, lelah, letih, lesu, lunglai. TAPI habis tidur 15 menitan langsung seger... Ini namanya ✨ magic ✨ HAHAHA. Jujur awalnya agak takut bablas tapi alhamdulillahnya enggak, karena kalau bablas otomatis badan jadi berasa MAKIN PEGEL 🥲 beraat aja bawaannya, padahal harusnya kalau tidur lama itu lebih enakan.

Ada yang pernah tidur cuman 10-15 menit, tapi pas bangun rasanya kayak "WOAH, I just slept so deeply."? 😭 Padahal secara medis, belum tentu kita benar-benar masuk ke deep sleep. Dalam waktu sesingkat itu, kita biasanya masih berada di tahap awal tidur, terutama NREM sleep. Tapi justru menariknya, penelitian menunjukkan short nap sekitar 10 menit bisa bantu ningkatin alertness dan cognitive performance, terutama kalau sebelumnya kita lagi ngantuk atau kurang tidur. Makanya ada kalanya kita cuma merem sebentar, tapi pas bangun rasanya kayak otak baru aja di restart. Sementara kalau tidurnya lebih lama, kemungkinan kita masuk ke tahap tidur yang lebih dalam juga meningkat. Nah kalau kebangun di tengah tahap tersebut, kita bisa mengalami sleep inertia, alias bangun dengan kondisi, "Bentar... Aku siapa, ini di mana?" 😭 So maybe that 15 minute nap that felt like 3 hours wasn't just in your head. Sometimes, tubuh kita memang tau kapan dia butuh a little reset. And apparently, tidur 15 menit aja bisa cukup buat bikin kita feel so much better. Keren yaa! <3

Guys, coba baca ini... “Barangkali, rezekimu mengalir bukan karena kamu sibuk bekerja siang dan malam tapi karena kamu selalu lapang menerima apa pun yang terjadi dalam hidupmu.” Kadang rezeki bukan soal seberapa keras kita mengejar, tapi seberapa ikhlas kita menerima dan percaya sama jalan yang Tuhan kasih.

mengklaim orang terlalu cepat menyerah itu terlalu naif mas. mereka yang katanya “menyerah” datang kesini untuk cari sampingan. sedangkan bagi anda ngonten adalah makanan sehari-hari. mereka yang katanya “menyerah” datang kesini gapunya modal apa apa. malah mengeluarkan modal yang bisa dibilang seperti berjudi, mengeluarkan uang 84rb per bulan untuk hasil yang ga pasti. “untuk jadi 10% berhasil ga susah-susah amat”. jangan samakan kemampuan orang dengan sampean mas. anda bicara kayak gitu punya modal 30k folls dari sebelum adanya kebijakan ini. dan tentu aja punya ilmu “ngonten”. mereka yang katanya “menyerah” datang kesini pada awalnya melihat ada harapan. dengan kebijakan yang masih masuk di akal. sekarang kebijakan berubah yang menurut saya ga masuk akal. kenapa? coba cek utas di pinned saya. anda bayangin harus jadi wni dibawah pemerintahan yang korup? wni ga nyerah kok, mereka cuma cari peluang di tempat yang lain. sama kayak mereka disini. mereka ga nyerah. konsisteh dibawah kebijakan yang kapitalis itu ga masuk akal. mereka pergi cari yang lebih pasti dan sesuai kapasitasnya. mereka ga nyerah, mereka cuma realistis terhadap kondisi & kapasitas mereka. jadi jangan sekali kali ngecam pilihan mereka. mereka ga menyerah, mereka berjuang ditempat lain yang belum tentu anda juga mampu survive.

undur diri dulu dari apply MT perusahaan-perusahaan keren :’) CV-ku belum pernah kalah di administrasi, tapi harus hiatus karna S2 calls! bakal kangen email-email begini sih. for now, mau perbanyak freelance or nyoba ngonten ^^

a leader, disiplin, setia, ga pelit, bijak, kerja keras, ga sombong, emotionally mature🧎🏻‍♀️

mencintai diri sendiri itu bukan tentang jadi sempurna, tapi tentang berhenti merendahkan diri demi diterima. you don’t have to shrink to fit into someone else’s comfort. ketika kamu tau nilaimu, kamu jadi lebih hati-hati dalam memilih siapa yang boleh dekat. kamu gak akan lagi membiarkan orang masuk dan mengacaukan ketenangan yang sudah kamu bangun. karena pada akhirnya, protecting your peace is protecting yourself.

Top 2 photos in this category. #OnlyLookAtGoodThings #CHANYEOL #찬열

Masak sederhana hari ini: tumis kangkung terasi, ayam goreng bawang putih & bikin pisang goreng agak banyak buat dibagi ke temen kantor. 🍀૮₍'˶· . • ⑅ ₎ა

RT @itziuyeji: kalo dipikir pikir aku udah collab sama 2 bisnis/brand yg merintis 🥺🤏🏻 aaa semangat yah ol

akhirnya aku jajan baso bakar lagi🥺

Aku belum merasakan hal seperti ini as profesional, tapi I admit it, belajarnya susah, kebetulan masih di ranah organisasi sebagai Project Leader sebuah acara berskala nasional. Aku pernah membawahi 24 orang, 5 subdivisi, dan itu bener bener bawahan langsung yang harus aku handle. Semua informasi dari aku, aku juga yang menyambungkan antara staffku, atasan, sama eksternal (100+ orang). Jujuur draining banget karna kadang untuk 1 case aja harus aku bahas berkali kali. Jadi kebayang, di dunia kerja handover kerjaan juga pasti draining. Tapi dari situ aku belajar, gimana cara komunikasi efektif, gimana cara aku menyampaikan 1 hal yang sama berulang kali dengan sama persis sehingga gaada miss komunikasi dan miss informasi. Akhirnya, aku bikin booklet. Semua informasi lengkap disitu. Dan aku usahakan setelah jd booklet = informasi final, gaada revisi lagi. Aku juga bikin QnA pertanyaaan yg sering ditanya orang orang. Setelah itu, aku jalanin acara tersebut jauuuuuh lebih lancar dan minim keluhan akibat ✨komunikasi✨

aku kkn di malaysia tahun lalu, tinggalnya di rumah warga. sampe sekarang aku masih sering dikasih morning text sama yang punya rumah🥹🥹💗💗

Ga kesampaian daftar IISMA, here we go ✨KKN INTERNATIONAL✨ Dannnn aku ngga nyesel sama sekali bisa berkesempatan ikut KKN Internasional di Malaysia dari kampusku. Surprisingly aku dijadikan PIC untuk projek di Sekolah Indonesia Johor Bahru, which is sebelum programnya berjalan, aku beberapa kali pitching ke pihak kedutaan. Aku beneran amazed dan ngga nyangka bisa ngobrol langsung sama orang kedutaan di Johor Bahru, apalagi background aku yang bukan dari HI, ga pernah sekalipun ada bayangan untuk ketemu orang kedutaan.

Kenapa ubur-ubur berenangnya lambat? Karena kalo cepet namanya buru-buru hahahahahahakukangen

INI SIH COCOK BUAT YANG HANDUKNYA SELALU BERANTAKAN 😭 Rak handuk seperti ini punya area penyimpanan di bagian atas dan gantungan di bawah, jadi handuk bersih dan handuk yang sedang dipakai bisa lebih gampang ditata.

Pagi-pagi enaknya minum apa? MINUM SUSU! Ku suka susu, rasa strawberry Coklat vanilla, rasanya ***** ***********, lalu ku bilang? Susu murni, nasional~ (Lagunya boong ya guys ini enak pol yummy tummy)