차분 · Apr 23, 2026 · 4:34 AM UTC

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Apr 23

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초보 자취생을 위한 꿀팁 시리즈: 집 구하기

처음 집 구하는 레이디들 있죠! 서울 처음 왔을 때 저도 정말 무서운 것 투성이었거든요 첫 원룸은 부모님이 구해주셨는데 그 뒤로는 다 제가 구해야 했어요,,,, 처음 방 구할 때 두려움은 말도 못했죠 혹시라도

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차분 · Apr 15, 2026 · 4:13 AM UTC

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Apr 15

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헬스 루틴 추천 2편: 체스트 프레스 머신 해도 자극 안 오는 분들을 위한 가슴 운동

*주의: 헬스 루틴을 알려드리는 아티클로 "정확한 자세 및 기구 사용법"은 전문가에게 지도를 받으시는 것을 추천합니다. 헬스장에서 가슴 운동하려면 뭘 할까 둘러보고 체스트 프레스 머신에 앉아서 운동 바로

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차분 · Apr 14, 2026 · 4:22 AM UTC

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Apr 14

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헬스 루틴 추천 1편. 랫풀 다운이 지겨운 사람에게 추천하는 등 운동

*주의: 헬스 루틴을 알려드리는 아티클로 "정확한 자세 및 기구 사용법"은 전문가에게 지도를 받으시는 것을 추천합니다. 헬스장에서 등 운동하면 랫풀 다운만 하는 분들 있으시죠!!? 랫풀 다운 정말 좋은 운동은

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차분 · Mar 28, 2026 · 3:42 AM UTC

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Mar 28

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사이버 도화살 0에 수렴하는 내가... 정직원 된 썰

나는 1월 2일에 트위터 프리미엄을 시작했어. 그리고 3월 21일에 정직원이 됐지. …근데 솔직히 말해서, “나처럼 이렇게 늦게 된 레이디 있어?” 😂 다들 “3주 만에 100만 찍음”, “한 달 만에 정직원” 이런 미친 썰만

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차분 · Mar 26, 2026 · 11:58 PM UTC

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Mar 26

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내 건강, 내가 챙기는 법 3편: 생리 중 체중 증가, 이렇게 관리하세요

생리 전후 체중이 늘어나는 건 많은 분들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 체중 변화는 대부분 일시적이며 호르몬 변화로 인해 발생하므로 너무 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 붓기, 복부 팽만, 식욕 증가 등

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차분 · Mar 26, 2026 · 2:24 AM UTC

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Mar 26

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내 건강, 내가 챙기는 법 2편: 생리 중 체중 증가, 왜 생기는 걸까?

다이어트 중 특히 생리 전후 체중 증가 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 갑자기 몸이 붓고, 복부가 팽창하고, 식욕까지 늘어나면 “왜 나만 이렇게 되는 걸까?” 싶기도 하죠. 하지만 대부분 호르몬 변화 때문에

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차분 · Mar 25, 2026 · 12:17 AM UTC

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Mar 25

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내 건강, 내가 챙기는 법 1편: 생리주기별 다이어트, 제대로 하는 방법

다이어트할 때 특히 생리 기간 중 체중 증가로 고민하는 분 많으시죠? 저도 매번 식욕 때문에 실패하고, 몸이 붓고 무거워서 운동도 쉬게 되더라고요. 이번 글은 이런 문제로 고민하는 분들을 위한 글입니다. 생리

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차분 · Mar 24, 2026 · 1:34 AM UTC

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Mar 24

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생일을 기념하는 가장 작은 방법, 그리고 가장 기분 좋은 방법

나는 5년째 생일마다 ‘생일 기부’를 하고 있다. 거창한 금액은 아니다. 나이나 생일 숫자처럼 의미를 담은 작은 금액을 후원한다. 하지만 매번 느끼는 건, 그 작은 행동이 생각보다 훨씬 큰 의미를 남긴다는 것이다.

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차분 · Mar 17, 2026 · 12:36 AM UTC

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Mar 17

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차 이야기 9편: 향기와 색으로 마시는 차 한 잔, 꽃차

차라고 하면 보통 찻잎을 떠올리지만 세상에는 꽃으로 만든 차도 있습니다. 꽃을 말려 우려내는 꽃차(花茶)는 차의 향과 색, 그리고 자연의 기운을 함께 마시는 차입니다. 물속에서 천천히 피어나는 꽃을 바라보는

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차분 · Mar 15, 2026 · 11:50 PM UTC

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Mar 15

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차 이야기 8편: 물 대신 마시는 차, 대용차 이야기

하루에 마시는 물의 양은 건강과 직결됩니다. 하지만 많은 사람들이 하루 종일 맹물을 마시는 것을 조금 지루하게 느끼기도 합니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 대용차입니다. 대용차는 말 그대로 물이나 일반

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차분 · Mar 11, 2026 · 12:13 AM UTC

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Mar 11

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차 이야기 7편: 말차, 가루로 마시는 오래된 차

녹차라고 하면 보통 찻잎을 뜨거운 물에 우려 마시는 차를 떠올립니다. 그래서 많은 사람들이 녹차를 곧 잎차라고 생각합니다. 하지만 동아시아의 옛 차 문화에서는 전혀 다른 방식의 차가 널리 마셔졌습니다. 바로

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차분 · Mar 10, 2026 · 1:17 AM UTC

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Mar 10

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차 이야기 6편: 녹차, 친숙하지만 깊은 차

녹차는 우리에게 가장 익숙한 차입니다. 집에서도 쉽게 마실 수 있고, 식당에서도 자주 접합니다. 우리나라 녹차의 특징 우리나라에는 제주, 하동, 보성, 강진 등 여러 차 산지가 있습니다. 특히 제주는 단일

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