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Estas son 6 RAZONES biológicas por las que tu pene PUEDE VERSE MÁS PEQUEÑO. NO TIENES UN TAMAÑO DEFICIENTE, TIENES UN ESTILO DE VIDA QUE OCULTA TU ANATOMÍA. 1. Grasa púbica acumulada

7 Mitos que te alejan de las Mujeres Dejalos y empieza a Conquistar 1. El color importa

TIENES GRASA EN LA CARA Y NADIE TE LO DICE. No es “genética”. Es inflamación + cortisol + mandíbula dormida. Estos 5 pasos la secan:

¿Te gusta la filosofía ESTOICA pero no sabes cómo aplicarla para cuidar tu SALUD MENTAL? Te dejo aquí 5 estrategias de la psicología cognitivo conductual para llevar el estoicismo a la práctica... sigue el hilo 🧵⤵️

LA ENSEÑANZA DEL PRESENTE. Una tarde en el dojo, cuando la luz dorada del atardecer se filtraba por las ventanas altas, un joven discípulo se quedó solo después de haber fallado tres veces seguidas una secuencia de movimientos. Discípulo: (se sentó en el suelo, frustrado) No entiendo. Estoy haciendo todo lo que me dicen. ¿Por qué no puedo avanzar? Maestro: (se acercó lentamente, con paso silencioso) ¿Qué hiciste esta mañana antes de venir al dojo? Discípulo: Dormí hasta tarde. Llegué tarde a clase. Me distraje con el teléfono varias veces durante el entrenamiento. Pero eso no tiene relación con lo que hago aquí, ¿verdad? Maestro: (asintió suavemente) El presente no miente. Discípulo: (levantó la mirada, confundido) ¿Qué significa eso? Maestro: Hay un proverbio japonés antiguo: "Si quieres conocer el pasado, mira el presente que es su resultado. Si quieres conocer el futuro, mira el presente que es su causa." El maestro se arrodilló frente al discípulo. Maestro: Tu cuerpo de hoy habla de cómo lo cuidaste anoche. Tu técnica de hoy habla de cómo entrenaste ayer. Tu carácter de hoy habla de las decisiones que repetiste durante mucho tiempo. Discípulo: Entonces... ¿mi frustración de ahora no es culpa del presente? Maestro: El presente no acusa. Solo muestra, e hizo una pausa, observando al joven. Maestro: Una persona puede decir que quiere mejorar. Pero su forma de entrenar muestra otra cosa. ¿Te faltó hoy? Sí. ¿Te distrajiste? Sí. ¿Repetiste sin atención? Sí. ¿Rechazaste la corrección mentalmente cuando llegaste tarde a clase? También. El resultado aparece en tus movimientos. Discípulo: (bajó la cabeza) Sentí que era injusto que me corrigiera por cosas que pasaron fuera del dojo. Maestro: El dojo no es un lugar separado de tu vida. Es donde tu vida se hace visible sin adornos. Silencio. El joven respiró profundo. Discípulo: Maestro, hay algo más en ese proverbio... Maestro: (sonrió ligeramente) ¿Sí? Discípulo: "Si quieres conocer el futuro, mira el presente que es su causa." ¿Es eso también verdad? Maestro: (sus ojos brillaron con interés) Esa es la parte más importante. Lo que haces ahora mismo está creando tu futuro. Una repetición más cuidada. Una clase sostenida. Una respiración mejor. Una palabra dicha con más claridad. Un hábito que empieza a cambiar. Discípulo: Todo eso parece pequeño. Maestro: Pero está creando dirección. Como una brújula. ¿Estás apuntando hacia donde quieres ir? Discípulo: Creo que no. Maestro: Entonces tienes poder ahora mismo para cambiar esa dirección. El discípulo se puso de pie lentamente. Discípulo: Quiero intentarlo de nuevo. Esta vez, con atención total. Maestro: (asintió) Muy bien. No pienses en el futuro. No culpes al pasado. El presente es tu único espacio verdadero. Discípulo: ¿Y qué estoy mostrando en este momento? Maestro: Ahora... estás mostrando elección. Eso es diferente. El joven comenzó a moverse, lento pero concentrado. Cada movimiento tenía propósito. El maestro lo observó en silencio, luego asintió una sola vez. Maestro: Bien. Así se construye el futuro. Tres meses después, el mismo discípulo recibió su primera cinta negra. Al mirarse en el espejo del vestuario, recordó esa tarde en el dojo. Su presente había cambiado. Su futuro también.

Esto es en serio. Hay trucos para hacer que los hábitos se queden. 🙅‍♂️ Personas que no pueden formar hábitos ・Voy a leer un libro al día ・Voy a correr 2 km al día ・Voy a empezar el morning routine a las 5 de la mañana ・Voy a estudiar 2 horas al día ・Voy a hacer 50 flexiones al día ・Voy a meditar 30 minutos al día ・Cada año, voy a aprender 3 nuevas habilidades 🙆‍♂️ Personas que sí pueden formar hábitos ↓↓

Definitivamente de solo ver me ahogue!

🌍 EUROPA vs. LATINOAMÉRICA ¿A qué edad tienen las personas su primera relación sexual? Estos datos internacionales muestran diferencias curiosas entre países. Y algunos resultados sorprenden bastante. 🧵👇

❌ Países donde JAMÁS verás ARQUITECTURA AUTÉNTICA: 🇸🇦 Arabia Saudí (Neón y desierto) 🇺🇸 EEUU (Cartón piedra) 🇰🇷 Corea del Sur (Hormigón gris) 🇬🇧 Reino Unido (Ladrillo gris) 🇫🇷 Francia (Postureo de catálogo) 🇵🇦 Panamá (Cristal financiero) ✔️ Países con HERENCIA PATRIMONIAL: ↓

❌ En serio, JAMÁS pagues por estos antivirus: · Norton 🇺🇸 (minó cripto en tu PC) · McAfee 🇺🇸 (viene "gratis" y luego te cobra) · Avast 🇨🇿 (vendió tu historial) · AVG 🇨🇿 (el gemelo de Avast) · Kaspersky 🇷🇺 (prohibido en EE.UU.) ✅ Los que SÍ valen la pena ↓

Cuando falleció mi abuelo acompañé a mi padre a vaciar su casa. En el fondo de un armario encontramos una caja de puros llena de resguardos bancarios amarillentos desde los años 90. Transferencias mensuales constantes. Mi padre investiga la cuenta...

Ventajas de la ducha fría por la mañana: - Menos grasa facial - Más energía al despertar - Mejor tolerancia al estrés Desventajas de la ducha fría por la mañana:

Tu atractivo caerá después de los 25 si sigues haciendo esto. 6 hábitos que te hacen verte mayor de lo que eres: 1. Alcohol entre semana.

TU TESTOSTERONA TAMBIÉN DEPENDE DE CÓMO ALIMENTAS A TU CUERPO. 1. AGUACATE

9 PASOS celulares para AUMENTAR tu ENERGÍA de forma natural: 1. PRACTICAR EJERCICIO AERÓBICO EN ZONA 2

Si quieres reducir a largo plazo tu riesgo de cáncer, derrames cerebrales y enfermedades del corazón, presta atención a lo que comes cada semana. Hay 8 cosas que conviene reducir al mínimo: 1. Ramen y fideos instantáneos.

Los zazou eran los jóvenes que, bajo la ocupación, llevaban chaquetas de más, escuchaban jazz y respondían al gris con ironía. The Hot Sardines es una banda que reinterpreta estos temas del swing y le dan un refresh con actualidad sin perder la esencia. Piano, contrabajo, trompeta y Elizabeth Bougerol cantando como si el club nunca hubiera cerrado. Zazou es nostalgia y al mismo tiempo, la misma terquedad ochenta años después... El swing, cuando es de verdad, no pide permiso. Ocupa la sala para invitar al baile y la alegría 🎶

SOY CASADA, SIENTO ALGO POR OTRO Y ME LLAMAN PECADORA: ESTO ES LO QUE HAY DETRAS: Una amiga se acercó y me contó esto atormentada: —Soy casada y católica. En mi trabajo hay un chico de 26 años que me hace sentir cosas que hace mucho no sentía. No he hecho nada con él, solo hablamos… pero creo que él también siente algo. Y ahora mi esposo se dio cuenta, me reclama, me dice que soy infiel, pecadora, irresponsable… y me siento la peor persona del mundo. ¿Qué hago? A ella le dije esto, y te lo comparto:

🚫Como reaccionas cuando alguien deja de buscarte dice mucho mas de ti de lo que crees: 🟢 Seguridad emocional • Si quiere hablar conmigo, sabe dónde encontrarme. • No necesitas perseguir a nadie. • Sigues con tu vida sin hacer indirectas. • Entiendes que algunas personas simplemente toman caminos diferentes.