prompt： 4:5竖幅，真人写实晴日湖畔公园环境人像，一位20到30岁视觉状态的成年东亚女性安静坐在木质长椅中央，高挑修长，东亚自然骨相，五官清秀精致、有辨识度，白皙自然肤色，不要网红模板脸、AI假脸和过度磨皮。深黑色中长直发自然垂落至肩部以下，中分或轻微偏分，前额有少量自然碎发，微风轻轻带起几缕发丝，保持真实松弛感。 人物身体正面朝向镜头，肩膀自然放松，双臂在身体前方轻轻交叠，一只手自然握住另一侧前臂，动作安静、略带拘谨，不做强烈时尚Pose。头部基本保持正直，平静直视镜头，眼神柔和，眉间舒展，嘴角仅有非常轻微的自然笑意，呈现清爽、温和、安静的夏日出游状态。 人物穿象牙白、奶油白或浅米白小碎花吊带连衣裙，细肩带，胸口结构简洁，面料轻薄柔软，带低饱和灰绿、浅蓝或淡紫的小型植物碎花，纹样尺度很小，不抢人物脸部。可搭配极细项链、简洁手镯和小型耳饰，只作为局部精致细节。长椅一侧自然放置日常手提包，另一侧可放牛皮纸购物袋，让场景保持真实生活方式感。 背景必须完整保留夏季湖畔公园层次：前景木椅和人物，中景大面积明亮绿色草坪，再向后依次出现灰色步道、低矮链条护栏、平静湖面、湖岸树林、垂柳、层叠绿色远山和清澈浅蓝天空。人物不能占满画面，上方保留充分环境空间，让柳树枝条、山体和天空进入构图，强调“人在风景中”的环境关系。背景保持清晰可读，只做轻微自然景深，禁止虚化成纯绿色散景。 使用晴朗夏日自然光，接近正午或午后早段，高亮、清澈、有真实阳光方向。人物脸、肩膀和手臂受到自然日照与环境反射共同照明，保留非常轻微的树叶斑驳影子，眼窝和下巴存在真实浅阴影；草坪、湖面和树叶明亮但避免HDR式过曝。总体采用 鲜活但克制的草绿 + 浅蓝天空湖面 + 象牙白裙装 + 深黑头发 + 少量木色，降低AI常见的荧光绿和塑料蓝。 成像保持现代手机或便携相机的自然日光摄影感，中高整体清晰度和较深景深，人物脸相对最清楚，同时环境结构仍然完整可读。保留自然毛孔、轻微肤色差异、碎发、衣料纤维、木椅纹理、草叶差异和湖面空气透视；适度降低手机HDR、美颜和过饱和，让照片具有真实夏季空气感，不做商业棚拍和过度电影化处理。 Soran三层自然融入：第一层在人物项链小吊牌、手镯内侧或包袋小型金属铭牌上准确清晰写“Soran”；第二层让裙装局部植物碎花排列自然形成隐藏Soran；第三层通过裙摆针脚、项链链节、包袋缝线或木椅细纹形成微观Soran。全部属于真实画内材质。 核心关系：晴朗湖畔公园 + 中央木椅坐姿 + 象牙白小碎花吊带裙 + 黑色中长直发 + 双臂轻轻交叠 + 平静直视 + 明亮草地、湖面、柳树、远山完整分层 + 自然夏日日光。 负面词： 荧光绿草地，塑料蓝天空，重HDR，背景过度虚化，人物占比过大，夸张Pose，商业写真动作，网红脸，AI假脸，过度磨皮，巨大眼睛，塑料皮，浓妆，婚纱，大型礼服，霓虹，赛博朋克，影棚灯光，复杂城市建筑，随机文字，外贴水印。