💻 Ciberseguridad e IA · 🏠 Domótica Compatible #homekit · 🏃🏻 DrinkingRunner. 'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' – J. Villeneuve
Madrid, Spain
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Ruta de Garmin a ninguna parte
Le pedí al Fénix 8 Pro una ruta circular por Algete y me metió por un camino que acababa en hierbajos. Y encima, bajando de peso sin apps.
👉 emilcar.fm/2026/10/01/ruta-d…
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Semana 22: Descarga para unos y bloques de 12 para otros
Plan general: semana de descarga, todo en Z2. Valencia: 3 bloques de 12 min en Z4 y tirada de 105. Cada uno eligió camino.
👉 entrenandoany.com/podcast/se…
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Cómo identificar fallos en un dispositivo Matter
Home Assistant 2026.9 incorpora un mapa de la red Matter y Thread que permite ver dispositivos, border routers, rutas y calidad de los enlaces.
👉 sahuquillo.org/que-falla-cua…
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⌚ Uno en cada muñeca, varios en el escritorio y mirando ya el siguiente. Se nos está yendo de las manos lo de los relojes.
🎧 emilcar.fm/2026/09/25/se-nos…
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⌚ Uno en cada muñeca, varios en el escritorio y mirando ya el siguiente. Se nos está yendo de las manos lo de los relojes.
🎧 emilcar.fm/2026/09/25/se-nos…
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Carlos Sahuquillo retweeted
Viernes 17h. Cierro la semana con una sola métrica:
¿Qué proceso ya no haré a mano el lunes gracias a la IA?
Si la respuesta es «ninguno», esta semana no hubo adopción. Hubo demos.
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Semana 20: 6000 en Zona 4 y seguimos hacia Valencia
Después de una semana de gastroenteritis, volvemos a sumar kilómetros con cabeza.
👉 entrenandoany.com/podcast/se…
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🦠 Gastroenteritis, 48 horas pegado al baño y el Body Battery del Garmin cayendo hasta 1. ¿Qué registró el reloj y cómo fue la vuelta al trote?
🎧 emilcar.fm/2026/09/17/body-b…
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Body Battery a 1: mi gastroenteritis vista desde el Garmin Fénix 8 Pro
Esta semana el protagonista no ha sido ningún cacharro nuevo, sino mi estómago, que decidió plantarse en
👉 emilcar.fm/2026/09/17/body-b…
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¿Maratón Valencia sin pagar una fortuna? 🏃
Zona 2, mitocondrias a tope, entrenos para el reloj y el Míster BBK_33: asesoramiento que por separado cuesta mucho más.
Plan Valencia a precio de risa 👇
entrenandoany.com/podcast/se…
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Nuevo Entrenando a NY 🏃 Empezamos el Plan Maratón, con el Míster (BBK_33).
Novedad: ahora dos planes, general y específico de maratón.
Episodio + planes, para suscriptores 👇
entrenandoany.com/podcast/se…
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Carlos Sahuquillo retweeted
Lo bueno de comprar un coche Chino es que todos los repuestos son originales
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Carlos Sahuquillo retweeted
No dejéis que los pequeños pasen horas con pantallas, hay que estimular la parte psicomotora, usar más las manos, dale una crimpadora, unos cuantos RJ45 y su primer #Switch
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Toteemi saca versión nueva: fuera batallas y territorios, se queda con las misiones y la tienda, y ahora sincroniza directo con Garmin. Lo cuento en el nuevo Corriendo a NY 🏃
#totemi #CorriendoaNY
👉 emilcar.fm/2026/09/10/toteem…
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Esta semana en Entrenando a NY, el entreno más exigente del plan: lo más parecido a competir de verdad en la prepa de Valencia. 🏃
Todo el plan, dentro 👇
entrenandoany.com/podcast/se…
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¿Fénix 9 Pro? Mismo hardware que el 8 Pro y 1.399 € por una carcasa de titanio. Paso.
Nuevo Corriendo a NY (Temporada 4): calistenia que me canta el reloj + 2ª semana de maratón 🏃
👉 emilcar.fm/2026/09/03/calist…
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¿HomeKit hablando con Home Assistant sin la nube de Apple? Con los webhooks y workflows de Controller for HomeKit, sí 🏠🔗
Nuevo Domótica Compatible (Temporada 4)
👉 sahuquillo.org/webhooks-work…
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