गर्भावस्था के दौरान माँ की सेहत और शिशु का विकास एक-दूसरे से जुड़े होते हैं। ऐसे समय में अपनी सेहत के प्रति सजग रहना और समय पर चिकित्सकीय सलाह लेना बेहद महत्वपूर्ण है। सही जानकारी, नियमित देखभाल और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के साथ गर्भावस्था के इस सफर को बेहतर बनाया जा सकता है। माँ की सेहत का ध्यान, शिशु के स्वस्थ भविष्य की मजबूत नींव है। #PregnancyCare #MaternalHealth #HealthyPregnancy #NHMRajasthan #iecsriganganagar

आपकी सेहत का डिजिटल रिकॉर्ड ... अब आपके नियंत्रण में !!! #ABDM #NHMRajasthan #iecsriganganagar @DIPRRajasthan @MeRajGovt @RajGovOfficial @RajCMO

हर मच्छर दिखाई दे, यह ज़रूरी नहीं…. लेकिन उसके पनपने की जगह आपके आसपास ज़रूर हो सकती है। घर के कोने-कोने में एकत्रित पानी, खुले बर्तन और लंबे समय से साफ न किए गए कंटेनर ... इन पर ध्यान देना ज़रूरी है। मच्छरों के खतरे को रोकने की शुरुआत, उनके breeding ground को खत्म करने से करें। #MosquitoControl #VectorBorneDiseases #PreventMosquitoBreeding #NHMRajasthan #iecsriganganagar

रक्तदान सिर्फ़ किसी की मदद करने का फैसला नहीं, सही समय पर सही निर्णय लेने की जिम्मेदारी भी है। यदि आपकी कोई ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें रक्तदान उचित नहीं है, तो रक्तदान न करें। इसके बजाय किसी योग्य व्यक्ति को रक्तदान के लिए प्रेरित करें। सही निर्णय लें, सुरक्षित रक्तदान करें। #BloodDonation #DonateBloodSaveLives #NHMRajasthan #iecsriganganagar

क्या कुछ पल का नशा आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है ? गुटखा और तंबाकू का सेवन मुँह के कैंसर सहित कई गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ाता है। तंबाकू की आदत को छोड़ने का फैसला आपकी सेहत के लिए अहम है। आज से हीं इसकी शुरुआत करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की दिशा में कदम बढ़ाएँ। #TobaccoFree #QuitTobacco #OralCancerAwareness #CancerPrevention #HealthyLifestyle #NHMRajasthan #iecsriganganagar #IEC

🌿 अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन दिवस | 01 अक्टूबर 🌿 वृद्धजन हमारे परिवार और समाज की अमूल्य धरोहर हैं। उनका अनुभव हमारी विरासत है और उनका आशीर्वाद हमारी ताकत। आइए, आज संकल्प लें— 🤝 उनका सम्मान करें 💬 उनकी बातें सुनें ❤️ उन्हें समय दें 🌿 उनके स्वास्थ्य और खुशियों का ख्याल रखें वृद्धावस्था जीवन का पड़ाव है, विराम नहीं। आइए, उनके हर पल को सम्मान और अपनापन दें। अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं। #अंतर्राष्ट्रीयवृद्धजनदिवस #InternationalDayOfOlderPersons #वृद्धजनसम्मान #HealthyAgeing #IEC_Sriganganagar

🩸 राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस 01 अक्टूबर 2026 ❤️ रक्तदान—महादान, जीवनदान! आपके रक्त की कुछ बूंदें किसी जरूरतमंद के जीवन में नई उम्मीद जगा सकती हैं। स्वैच्छिक रक्तदान कर आप किसी अनमोल जीवन को बचाने में अपना योगदान दे सकते हैं। 🙏 आइए, इस राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस पर संकल्प लें— “रक्तदान करें, जीवन बचाएं और मानवता की मिसाल कायम करें।” 🩸 आपका रक्तदान, किसी के लिए जीवन की आस है। #राष्ट्रीयस्वैच्छिकरक्तदानदिवस #रक्तदान #रक्तदानमहादान #जीवनदान #BloodDonation #IEC_Sriganganagar

हो सकता है… नहीं, 🚫 सवाल है…कब तक?🤔 तंबाकू से होने वाला स्वास्थ्य पर प्रभाव हमेशा तुरंत महसूस नहीं होता। शरीर में दिखने वाले बदलाव एक चेतावनी हो सकते हैं। किसी भी संकेत को नज़रअंदाज़ न करें, तंबाकू छोड़ने का फैसला आज ही लें।✋🚭💪 #QuitTobacco #TobaccoFree #TobaccoAwareness #HealthyLifestyle #SayNoToTobacco #NHMRajasthan #iecsriganganagar

छोटी-सी सुई के पीछे छिपी है बड़ी सुरक्षा। 💉 टीकाकरण केवल बचपन तक सीमित नहीं है। उम्र और निर्धारित टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार समय पर टीके लगवाना गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बचाव में मदद करता है। सही समय पर टीका, सुरक्षित स्वास्थ्य की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम। #RoutineImmunization #Vaccination #Immunization #DiseasePrevention #ChildHealth #NHMRajasthan #iecsriganganagar

#श्रीगंगानगर जिले में आमजन को शुद्ध, सुरक्षित एवं गुणवत्तापूर्ण खाद्य पदार्थ उपलब्ध करवाने के उद्देश्य से चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग की ओर से खाद्य सुरक्षा को लेकर लगातार निरीक्षण, कार्रवाई एवं जागरूकता गतिविधियां की जा रही है। खाद्य प्रतिष्ठानों, दुकानों, होटल-रेस्टोरेंट एवं अन्य संस्थानों का निरीक्षण कर खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता की जांच की जा रही है। नियमों का उल्लंघन पाए जाने पर नियमानुसार कार्रवाई करते हुए खाद्य पदार्थों के नमूने लेकर जांच के लिए भेजे जा रहे हैं। स्वास्थ्य विभाग का उद्देश्य केवल कार्रवाई करना ही नहीं, बल्कि खाद्य कारोबारियों को खाद्य सुरक्षा मानकों के प्रति जागरूक करना और आमजन के स्वास्थ्य की सुरक्षा सुनिश्चित करना है। खाद्य सुरक्षा अधिकारी कंवरपाल सिंह, हंसराज गोदारा, हेतराम खुड़िया, अनिल शर्मा, मंजूबाला, उर्मिला भादू, नित्या शर्मा, रेणु चौधरी एवं नरेश सेवदा लगातार कार्रवाई करने में जुटे हैं। आप भी जागरूक बनें और हमारे व्हाट्स एप नंबर 093515 04313 पर शिकायत दर्ज करवाएं। #खाद्यसुरक्षा #FoodSafety #शुद्धआहार #FSSAI #स्वस्थश्रीगंगानगर #HealthDepartment #IEC_Sriganganagar @RajCMO @MeRajGovt @DIPRRajasthan

🌸शिशु के जीवन के शुरुआती महीनों में मिलने वाला पोषण उसके स्वस्थ विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है। माँ का दूध शिशु की पोषण संबंधित जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है और स्वस्थ शुरुआत की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। 👶शुरुआती पोषण, स्वस्थ विकास की नींव। #Breastfeeding #InfantNutrition #MaternalHealth #NHMRajasthan #iecsriganganagar

आज #WorldHeartDay है... यह दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को हृदय रोगों की रोकथाम और उनके वैश्विक प्रभाव के बारे में लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। 1972 में विश्व हृदय दिवस की शुरुआत की थी। #IEC_Sriganganagar #WorldHeartDay #NHMRajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

रेबीज़ एक जानलेवा बीमारी है, जो संक्रमित कुत्ते, बिल्ली आदि जानवरों के काटने से होती है। सुनिश्चित करें कि आप और आपका परिवार रेबीज़ से सुरक्षित रहें। आईए आज #विश्व_रेबीज_दिवस पर जागरूक बनें और अन्य आमजन को जागरूक करें। #WorldRabiesDay #iecsriganganagar #NHMRajasthan #Healthforall @RajCMO @DIPRRajasthan @RajGovOfficial

रोज़ाना थोड़ा #Active रहें, अपनी सेहत का बेहतर ख्याल रखें। हर दिन की थोड़ी-सी #Physical_Activity भी शरीर को सक्रिय रखने और बेहतर स्वास्थ्य की ओर बढ़ने में मदद कर सकती है। तो शुरुआत किसी #perfect_day का इंतज़ार करके नहीं… आज से करें! 🏃‍♀️✨ #PhysicalActivity #HealthyLifestyle #NHMRajasthan #iecsriganganagar #ActiveLiving

क्या आपकी रोज़ की थाली में फाइबर पर्याप्त है? 🥗 अपने दैनिक भोजन में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा है। फल, सब्ज़ियाँ, दालें और साबुत अनाज इसके अच्छे स्रोत हैं। नियमित रूप से इनका सेवन पाचन और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में सहायक हो सकता है। #DietaryFibre #BalancedDiet #HealthyEating #NutritionMatters #HealthyLifestyle #NHMRajasthan #iecsriganganagar

💊 दवा सिर्फ उपचार नहीं, विश्वास की पहली डोर है… ❤️ हर मरीज की उम्मीद, हर परिवार के भरोसे और हर उपचार की सफलता के पीछे फार्मासिस्ट साथियों का समर्पण जुड़ा होता है। #विश्व_फार्मासिस्ट_दिवस पर स्वास्थ्य व्यवस्था की इस महत्वपूर्ण कड़ी बने सभी फार्मासिस्ट साथियों को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। आपकी सेवा, संवेदनशीलता और निस्वार्थ समर्पण स्वस्थ समाज के निर्माण में अमूल्य योगदान है। आप सभी को सादर साधुवाद। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग, श्रीगंगानगर #WorldPharmacistsDay #Pharmacist #Healthcare #IECSriganganagar #NHMRajasthan @RajCMO @RajGovOfficial @DIPRRajasthan @BhajanlalBjp @MoHFW_INDIA @NhmRJOfficial

विकसित भारत जन सेवा अभियान के तहत आज श्रीगंगानगर में #आंगन_मिलन_सेवा_कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस दौरान जिलेभर में जागरूकता गतिविधियों के साथ ही आशा बहनों को माननीय मुख्यमंत्री महोदय श्री @BhajanlalBjp जी की ओर से भेजा गया विशेष संदेश पत्र सहित प्रशस्ति पत्र भी दिए गए। इस विशेष दिवस को लेकर आशा सहयोगिनियों में खासा उत्साह रहा। #ASHA #Aangan_Milan_sewa #Jan_Sewa_Abhiyan #iecsriganganagar #NHMRajasthan @RajCMO @RajGovOfficial @DIPRRajasthan @PMOIndia @svoruganti1466 @MeRajGovt @MoHFW_INDIA

#राजस्थान में जारी है #HPV वैक्सीन अभियान। आप भी अपनी 14-15 आयु की बेटी को एचपीवी टीका अवश्य लगवाएं। माननीय मुख्यमंत्री श्री @BhajanlalBjp जी के निर्देशों पर करीब तीन हजार रुपए का टीका निःशुल्क लगा रही है #राजस्थान_सरकार @RajGovOfficial @DIPRRajasthan @svoruganti1466 @MoHFW_INDIA

पौष्टिक आहार की शुरुआत, सरल विकल्पों के साथ! 🌿 रोज़मर्रा के आहार में पौष्टिक विकल्पों को शामिल करना स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक अच्छा कदम है। भुना चना और गुड़ का संयोजन स्वाद के साथ ऊर्जा और जरूरी पोषक तत्व, आहार में शामिल करने का सरल विकल्प हो सकता है। इसे संतुलित मात्रा में अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और संतुलित आहार को प्राथमिकता दें। #HealthySnacking #BalancedDiet #NutritiousFood #NHMRajasthan #iecsriganganagar #SmartFoodChoices